צא לכושר בדרך הקלה עם ירידה במשקל ב-30 יום! בין אם אתה לוקח על עצמך אתגר או דבק בתוכנית שבועית, תראה תוצאות תוך מספר ימים!
אפליקציה זו היא סופר קלה לשימוש ויש לה 420 אימונים שנעשו על ידי מאמנים מוסמכים. אתה יכול לעשות את האימונים האלה בבית ללא ציוד מפואר. אין תירוצים - התחל להיכנס לכושר הטוב ביותר בחייך עכשיו!
עם אימונים מהירים כמו אימוני HIIT ו-Tabata, אתה יכול להתחזק תוך מספר דקות בלבד בכל יום. זה כמו ללכת לחדר כושר, אבל הרבה יותר קל להשתלב ביום שלך! 🤯
למתכנן הכושר האישי שלך יש כל מיני תרגילים, כמו סקוואט ושכיבות סמיכה. ראה את שרירי הבטן שלך מתחזקים ככל שאתה שורף קלוריות ומתחזק כל יום. רוצים שישייה וגוף רזה? בואו לעשות את זה עם לרדת במשקל ב-30 יום! 🦾
👤 האם זו האפליקציה בשבילי?
כן, בין אם אתה רוצה לרדת במשקל, להישאר פעיל, או לבנות שרירים, דאגנו לך. זה עובד גם לנשים וגם לגברים.
פשוט ספר לנו קצת על עצמך באפליקציה - המטרה שלך, כמה אתה בכושר, במה אתה רוצה להתמקד ומתי אתה רוצה להתאמן. אנחנו נדאג לכל השאר, ואתה יכול לשנות דברים מתי שתרצה.
🗓 מהו אתגר 30 הימים?
יש משהו חשוב בפתח ואתה רוצה להיראות במיטבך? האתגר הזה מושלם בשבילך. בעוד קצת יותר מארבעה שבועות, תעשו אימון כמעט כל יום (אבל אל תשכחו לנוח!). היכנס לכושר מהר!
🚀 תכונה
- רמות קושי, מתאים לכולם
- אימונים מהירים
- אימונים עם השפעה נמוכה
- התאם אישית את שגרת האימון שלך
- ללא ציוד, ללא חדר כושר, אימון במשקל גוף
- אימון הורדת שומן, אימון שרירי בטן, אימון ירכיים, אימון רגליים, אימון זרועות, תרגיל שריפת שומן בבטן לנשים
- הנחיית אנימציות
- שעון עצר
- מגביר את עוצמת הפעילות הגופנית בהדרגה
היפטר משומן תוך כמה דקות בכל יום עם האימון הביתי של הנשים שלנו. אתה לא צריך שום ציוד מפואר - פשוט השתמש במשקל הגוף שלך לאימונים הביתיים האלה. האפליקציה 'ירידה במשקל ב-30 יום לנשים' כוללת אימונים להורדת שומן בבטן ואימוני גוף כלליים. כל התרגילים מתמקדים בשימוש במשקל הגוף שלך.
באפליקציה זו תמצאו אימונים לשריפת שומן בטני, חיטוב הישבן, הפעלת הידיים, חיזוק הרגליים ומיקוד הליבה. האימונים האלה פשוטים, אבל הם עושים את העבודה. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, שלבו אימוני שריפת שומן בבטן עם אימוני HIIT. זו דרך מצוינת להתחזק ולשרוף שומן!
הורד עכשיו רד במשקל תוך 30 יום!
עדכון אחרון בתאריך
7 בדצמ׳ 2023