DRG Video Training System
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
लैटिन अमेरिकी चिकित्सक द्वारा किया गया पहला व्यायाम आवेदन, चोटों से बचने के लिए तीव्रता की प्रगति की वैज्ञानिक प्रणाली के साथ, हिस्पैनिक्स, उत्तरी अमेरिकी और यूरोपीय लोगों के शरीर आनुवंशिकी के बीच अंतर को ध्यान में रखते हुए।
सबसे पूर्ण व्यायाम वीडियो एप्लिकेशन क्योंकि यह आपको अनुमति देगा: स्पेनिश और अंग्रेजी में दिनचर्या, पुरुषों और महिलाओं के लिए दिनचर्या, जिम में या घर पर, लंबी या छोटी दिनचर्या के साथ, आपके लिए उपयुक्त तीव्रता स्तर पर और अग्रिम या अपनी गति से दिनचर्या बदलें। विज्ञान ने व्यायाम के लिए आवेदन किया।
आपका अपना प्रशिक्षण स्तर:
ये वीडियो-दिनचर्या वैज्ञानिक प्रमाणों के आधार पर प्रशिक्षण के आधार पर विकसित की गई है, क्रमिक प्रगति की एक तार्किक प्रणाली के साथ जो आपको त्वरित परिणाम देखने के लिए एक प्रभावी तीव्रता स्तर पर व्यायाम करने की अनुमति देती है, और साथ ही चोटों से बचने के लिए पर्याप्त है।
तीव्रता के उस स्तर का चयन करें जिसमें आपको लगता है कि आप हैं, व्यावहारिक परीक्षा दें और आपके परिणाम के अनुसार आपको उस स्तर पर रखा जाएगा जो आपके अनुरूप है। हम आपकी शारीरिक कंडीशनिंग में प्रगति के अनुसार आपको आगे बढ़ाएंगे।
चुनें कि आप कहां और कितने समय के लिए प्रशिक्षण लेने जा रहे हैं।
डीआरजी प्रशिक्षण कार्यक्रम के साथ आप स्पेनिश या अंग्रेजी में दिनचर्या तक पहुंच सकते हैं, प्रत्येक लिंग (पुरुष या महिला) के लिए अनुकूलित, यह तय कर सकते हैं कि आप जिम में व्यायाम करते हैं या घर पर और फिर यदि आप 30 मिनट से कम समय में या में प्रशिक्षण लेना चाहते हैं 1 घंटा।
सबसे पूर्ण व्यायाम वीडियो एप्लिकेशन क्योंकि यह आपको अनुमति देगा: स्पेनिश और अंग्रेजी में दिनचर्या, पुरुषों और महिलाओं के लिए दिनचर्या, जिम में या घर पर, लंबी या छोटी दिनचर्या के साथ, आपके लिए उपयुक्त तीव्रता स्तर पर और अग्रिम या अपनी गति से दिनचर्या बदलें। विज्ञान ने व्यायाम के लिए आवेदन किया।
आपका अपना प्रशिक्षण स्तर:
ये वीडियो-दिनचर्या वैज्ञानिक प्रमाणों के आधार पर प्रशिक्षण के आधार पर विकसित की गई है, क्रमिक प्रगति की एक तार्किक प्रणाली के साथ जो आपको त्वरित परिणाम देखने के लिए एक प्रभावी तीव्रता स्तर पर व्यायाम करने की अनुमति देती है, और साथ ही चोटों से बचने के लिए पर्याप्त है।
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