डाइट चार्ट मूल रूप से एक दिशानिर्देश है कि आपको क्या खाना चाहिए और क्या नहीं। शरीर में विकारों की एक विस्तृत श्रृंखला भोजन के संबंध में गलत विकल्प बनाने से उत्पन्न हो सकती है। डायबिटीज और मोटापा जैसी जीवनशैली संबंधी विकार इसके प्रमुख उदाहरण हैं कि गलत प्रकार का भोजन क्या कर सकता है।
अस्वास्थ्यकर भोजन और शारीरिक गतिविधि की कमी विभिन्न बीमारियों के लिए प्रमुख जोखिम कारक हैं। ऐसा कोई विशेष खाद्य पदार्थ नहीं है जो हमारे शरीर को इष्टतम कार्य करने के लिए संपूर्ण पोषण प्रदान कर सके, इसलिए संतुलित आहार लेने के लिए हमें विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होती है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि हमें सभी पोषक तत्व इष्टतम मात्रा में मिलें।
संतुलित आहार का पालन करना बहुत आवश्यक है। संतुलित आहार अच्छे स्वास्थ्य, बीमारियों की रोकथाम और बीमारियों से उबरने के साथ जुड़ा हुआ है। एक स्वस्थ और संतुलित आहार अपने सभी रूपों में कुपोषण से बचाता है और बीमारियों के खिलाफ भी। इस ऐप में आपको विशेषज्ञों द्वारा तैयार की गई विभिन्न बीमारियों के लिए डाइट चार्ट मिलेंगे।
विशेषताएं :
- उपयोग में सरल और आसान।
- ज़ूम इन / आउट छवियां।
- विशेषज्ञों द्वारा तैयार विभिन्न रोगों के लिए आहार चार्ट शामिल हैं।
- 100 से अधिक बीमारियों को कवर किया।
- इसमें Do / Don'ts के साथ बीमारी की संक्षिप्त जानकारी और लक्षण भी शामिल हैं।
- यह आपको बहुत सारा पैसा बचा सकता है।
प्रतिक्रिया / सुझाव देने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
अस्वीकरण: यदि आप या किसी अन्य व्यक्ति को चिकित्सा चिंता है, तो आपको अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श करना चाहिए या अन्य पेशेवर चिकित्सा उपचार की तलाश करनी चाहिए। कभी भी इस ऐप में पढ़ी गई किसी चीज़ की वजह से पेशेवर चिकित्सीय सलाह या इसे लेने में देरी न करें। यदि आपको लगता है कि आपके पास एक चिकित्सा आपातकाल हो सकता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर या आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
22 सित॰ 2023