MST Systems
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
एमएसटी सिस्टम ऐप के साथ अपने स्ट्रॉन्गमैन प्रशिक्षण को अगले स्तर पर ले जाएं, आपके सभी स्ट्रॉन्गमैन वर्कआउट सीधे आपकी उंगलियों पर।
प्रो स्ट्रॉन्गमैन कोच शेन जर्मन द्वारा आपके लिए लाया गया, एमएसटी (संशोधित स्ट्रांगमैन ट्रेनिंग) सिस्टम एक क्रांतिकारी प्रशिक्षण प्रणाली है, जो परम ऑल राउंड स्ट्रेंथ एथलीट बनाने के लिए कई अलग-अलग सिद्ध तरीकों को एक साथ मिलाती है।
SAQ (गति, फुर्ती, फुर्ती), बॉडीवेट कंट्रोल और परफेक्ट स्ट्रक्चरल बैलेंस वर्क के साथ कंजुगेट, वेस्टर्न लीनियर पीरियडाइजेशन और अनडूलेटिंग पीरियडाइजेशन MST सिस्टम के बेस को बनाने में मदद करता है।
इन विधियों ने ल्यूक रिचर्डसन, मार्क फेलिक्स, केन मैक्लेलैंड और शेन फ्लावर्स को विश्व के सबसे मजबूत व्यक्ति तक पहुँचाया। लूसी अंडरडाउन 300 किग्रा डेडलिफ्ट करने वाली पहली महिला बनीं। प्रोग्रामिंग के साथ-साथ न्यूज़ीलैंड के स्ट्रॉन्गेस्ट मैन मैथ्यू रैग, वर्ल्ड्स कॉम्पिटिटर रोंगो कीने और कई अन्य।
शेन ने यूके की उपलब्धियों को सूचीबद्ध करने के लिए कई भार वर्गों में खिताबी जीत दर्ज की है - ब्रिटेन का और यूरोप का सबसे मजबूत आदमी u80kg, इंग्लैंड का सबसे मजबूत आदमी u90kg, इंग्लैंड का सबसे शक्तिशाली आदमी u105kg, यूरोप का सबसे मजबूत आदमी 2020, इंग्लैंड का सबसे मजबूत आदमी 2021। इसमें शामिल नहीं है यूरोप, अमेरिका, ऑस्ट्रेलिया और न्यूजीलैंड में जीते गए सभी खिताब।
ऐप में 100% पूरी तरह से अनुकूलन योग्य प्रोग्रामिंग है, जो आपको अपने ऑफ-सीज़न और प्रतियोगिता के चरम प्रशिक्षण के माध्यम से अधिकतम शक्ति, प्रतिनिधि शक्ति, तकनीक / निष्पादन और विशिष्ट घटना कौशल कार्य के साथ 250 से अधिक अभ्यासों के साथ अपने संपूर्ण निर्माण के लिए चुनने के लिए मार्गदर्शन करता है। कार्यक्रम।
अपने स्वयं के अनुकूलित कार्यक्रम चलाएँ, या पूर्व-निर्मित MST सिस्टम चरणों में से चुनें जो आपको परिणामों की गारंटी देते हैं।
प्रोग्राम हर पहलू को कवर करेंगे, जैसे लॉग पीक प्रोग्राम, डेडलिफ्ट पीक, साथ ही विशेष रूप से इंग्लैंड के स्ट्रॉन्गेस्ट मैन क्वालिफायर जैसे आने वाले स्ट्रॉन्गमैन कंप्स के आसपास बनाए गए प्रोग्राम, इसलिए आपके पास बिल्कुल वही है जो आपको पूरी तरह से तैयार करने की आवश्यकता है।
ऐप का अधिकतम लाभ उठाने के लिए MST सिस्टम्स ऐप Facebook Group से जुड़ना सुनिश्चित करें। अपने कार्यक्रम पर प्रतिक्रिया के लिए पूछें, अपने कार्यक्रम के निर्माण में सहायता करें और शेन से आमने-सामने प्रतिक्रिया लें।
इसमें "सीखें" खंड भी शामिल है, हमारे पास आपके स्ट्रांगमैन प्रशिक्षण को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए शैक्षिक वीडियो प्रदान करने वाले उद्योग विशेषज्ञ हैं।
आंदोलन विशेषज्ञ क्रिस नॉट प्री सेशन हिट करने के लिए मूवमेंट प्रेप/एक्टिवेशन ड्रिल प्रदान करते हैं, ताकि आप अपने प्रशिक्षण का अधिकतम लाभ उठा सकें।
पूरक उद्योग में अग्रणी विशेषज्ञ कोनोर नेली सभी पूरकों के बारे में ब्रेकडाउन देते हैं ताकि आप जान सकें कि आपको क्या चाहिए और क्या नहीं।
प्रो स्ट्रॉन्गमैन कोच शेन जर्मन द्वारा आपके लिए लाया गया, एमएसटी (संशोधित स्ट्रांगमैन ट्रेनिंग) सिस्टम एक क्रांतिकारी प्रशिक्षण प्रणाली है, जो परम ऑल राउंड स्ट्रेंथ एथलीट बनाने के लिए कई अलग-अलग सिद्ध तरीकों को एक साथ मिलाती है।
SAQ (गति, फुर्ती, फुर्ती), बॉडीवेट कंट्रोल और परफेक्ट स्ट्रक्चरल बैलेंस वर्क के साथ कंजुगेट, वेस्टर्न लीनियर पीरियडाइजेशन और अनडूलेटिंग पीरियडाइजेशन MST सिस्टम के बेस को बनाने में मदद करता है।
इन विधियों ने ल्यूक रिचर्डसन, मार्क फेलिक्स, केन मैक्लेलैंड और शेन फ्लावर्स को विश्व के सबसे मजबूत व्यक्ति तक पहुँचाया। लूसी अंडरडाउन 300 किग्रा डेडलिफ्ट करने वाली पहली महिला बनीं। प्रोग्रामिंग के साथ-साथ न्यूज़ीलैंड के स्ट्रॉन्गेस्ट मैन मैथ्यू रैग, वर्ल्ड्स कॉम्पिटिटर रोंगो कीने और कई अन्य।
शेन ने यूके की उपलब्धियों को सूचीबद्ध करने के लिए कई भार वर्गों में खिताबी जीत दर्ज की है - ब्रिटेन का और यूरोप का सबसे मजबूत आदमी u80kg, इंग्लैंड का सबसे मजबूत आदमी u90kg, इंग्लैंड का सबसे शक्तिशाली आदमी u105kg, यूरोप का सबसे मजबूत आदमी 2020, इंग्लैंड का सबसे मजबूत आदमी 2021। इसमें शामिल नहीं है यूरोप, अमेरिका, ऑस्ट्रेलिया और न्यूजीलैंड में जीते गए सभी खिताब।
ऐप में 100% पूरी तरह से अनुकूलन योग्य प्रोग्रामिंग है, जो आपको अपने ऑफ-सीज़न और प्रतियोगिता के चरम प्रशिक्षण के माध्यम से अधिकतम शक्ति, प्रतिनिधि शक्ति, तकनीक / निष्पादन और विशिष्ट घटना कौशल कार्य के साथ 250 से अधिक अभ्यासों के साथ अपने संपूर्ण निर्माण के लिए चुनने के लिए मार्गदर्शन करता है। कार्यक्रम।
अपने स्वयं के अनुकूलित कार्यक्रम चलाएँ, या पूर्व-निर्मित MST सिस्टम चरणों में से चुनें जो आपको परिणामों की गारंटी देते हैं।
प्रोग्राम हर पहलू को कवर करेंगे, जैसे लॉग पीक प्रोग्राम, डेडलिफ्ट पीक, साथ ही विशेष रूप से इंग्लैंड के स्ट्रॉन्गेस्ट मैन क्वालिफायर जैसे आने वाले स्ट्रॉन्गमैन कंप्स के आसपास बनाए गए प्रोग्राम, इसलिए आपके पास बिल्कुल वही है जो आपको पूरी तरह से तैयार करने की आवश्यकता है।
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इसमें "सीखें" खंड भी शामिल है, हमारे पास आपके स्ट्रांगमैन प्रशिक्षण को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए शैक्षिक वीडियो प्रदान करने वाले उद्योग विशेषज्ञ हैं।
आंदोलन विशेषज्ञ क्रिस नॉट प्री सेशन हिट करने के लिए मूवमेंट प्रेप/एक्टिवेशन ड्रिल प्रदान करते हैं, ताकि आप अपने प्रशिक्षण का अधिकतम लाभ उठा सकें।
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