рдЖрдкрдХрд╛ рдкреНрд░рд╕реНрддреБрддреАрдХрд░рдг рдЕрд╕реАрдорд┐рдд рд╣реИ: рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдзрд░реНрдо рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рд╕рджрд╕реНрдпрддрд╛ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдиреБрдПрд╕реНрдЯреНрд░рд╛ рдиреБрдПрд╡рд╛ рдРрдк рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рднреА рдирдП рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдореЛрдВ рддрдХ рдкрд╣реБрдВрдЪ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░реЗрдВред рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдЬреЛ рдХреБрдЫ рднреА рд╣реИ рдЙрд╕реЗ рдЦрд░реАрджрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдЕрд▓рдЧ рдкреНрд░реЛрдЧреНрд░рд╛рдо рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВ, рд╕рдореБрджреНрд░ рдХреЗ рдХрд┐рдирд╛рд░реЗ рдкреЗрд╕реЛ, рдЧрдирд░ рдорд╕реНрдХреБрд▓реЛ, рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдирдИ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХреА рдЧрд╛рд░рдВрдЯреАред
рдЖрдкрдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд┐рдП рдЧрдП рд▓рдЧрднрдЧ рд╕рднреА рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдПрдХ рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдо рдХрд╛ рд╕рдорд╛рдкрдиред
- рдЕрдиреБрднрд╡ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рд╕рдордпред
- рдЬрд┐рдордирд╛рд╕рд┐рдпреЛ рдореЗрдВ рдкреНрд░рд╡реЗрд╢ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рдХрд▓реНрдкред
- рдкреНрд░рд╡реЗрд╢ рдХреЗ рд╕рднреА рдирдП рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдореЛрдВ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВ: BeLEAN, BeSTRONG, BeYOU, BeFIERCEред
- рдкреНрд░рд╡реЗрд╢ рджреНрд╡рд╛рд░ рдХреЗ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдкреНрд░рд╛рд░реВрдк: рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдЧрд╛рдЗрдб рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдпрд╛ рдЕрдВрддрд┐рдо рд░реВрдк рд╕реЗ рд╕реВрдЪреАрдмрджреНрдзред
- рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдХреА рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢реЗрдВ: рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпрд╛рдВ, рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреА рддрд╛рдХрдд, рд╢рд╛рдХрд╛рд╣рд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рдЬрди рдФрд░ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ред
- рдХрд╛рд░реНрдбрд┐рдпреЛHIIT рдХрд╛ рд╕рдорд░реНрдкрд┐рдд рдЕрдиреБрднрд╛рдЧред
- рд╕реЗрдХрд┐рдпреЛрдиреЗрд╕ рдбреЗрдбрд┐рдХреИрдбрд╕ рдбреА рдпреЛрдЧрд╛ рд╡рд╛рдИ рдПрд╕реНрдЯрд┐рд░рд╛рдорд┐рдПрдВрдЯреЛред
рд╕рднреА рдЙрдкрдпреЛрдЧрдХрд░реНрддрд╛рдУрдВ рдХреЛ рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рдХрд┐ рд╡реЗ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЖрд╡реЗрджрди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд╡реЗрджрди рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рд╕рдорд╛рдзрд╛рди рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдирд┐рд░реНрдгрдп рд▓реЗрдВред
рдкрд┐рдЫрд▓реА рдмрд╛рд░ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рддрд╛рд░реАрдЦ
22 рдордИ 2024
рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдФрд░ рдлрд╝рд┐рдЯрдиреЗрд╕