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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
बॉडी ब्लूप्रिंट ऐप के साथ प्रशिक्षण का अनुभव लें जैसा कि होना चाहिए।
विशेष रूप से आपके लक्ष्यों के लिए डिज़ाइन किए गए कार्यक्रम का पालन करें, जो शुरू से अंत तक पूरी तरह निर्देशित हो।
ये सिर्फ कसरत योजनाओं से कहीं अधिक हैं।
सभी कार्यक्रमों को सूचना वीडियो के माध्यम से हर कदम पर प्रशिक्षित किया जाता है।
यदि आप कोई गतिविधि सही ढंग से कर रहे हैं, या आप ऐसा क्यों कर रहे हैं तो अब अनिश्चित होने की कोई आवश्यकता नहीं है।
आपकी प्रशिक्षण यात्रा के दौरान खुद को शिक्षित करने के लिए प्रत्येक अभ्यास एक गहन ट्यूटोरियल वीडियो के साथ आता है।
स्मार्ट न्यूट्रिशन प्लानर के साथ अपने पोषण में डायल करें।
बॉडी ब्लूप्रिंट ऐप के भीतर, अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए आवश्यक मैक्रोज़ और कैलोरी की आसानी से गणना करें।
फिर अपनी सटीक ज़रूरतों को पूरा करने वाली तुरंत बनाई गई भोजन योजना का आनंद लें।
वहां खाना पसंद नहीं आया?
योजना को अद्यतन करने के लिए आपके कोच का अब और इंतजार नहीं करना पड़ेगा। हमारा स्मार्ट न्यूट्रिशन प्लानर एक बटन के क्लिक पर, सैम कैलोरी और मैक्रोज़ पर आपके लिए भोजन की अदला-बदली करेगा। अनगिनत भोजन और बीच में चुनने के लिए संयोजनों के साथ, आपको अपनी पसंदीदा भोजन योजना ढूंढने में कोई समस्या नहीं होगी, जिससे परिणाम और भी आसान हो जाएंगे।
विशेषताएँ:
- प्रशिक्षण योजनाओं तक पहुंचें और वर्कआउट ट्रैक करें
- व्यायाम और वर्कआउट वीडियो का अनुसरण करें
- अपने भोजन पर नज़र रखें और बेहतर भोजन विकल्प चुनें
- अपनी दैनिक आदतों पर नियंत्रण रखें
- स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्य निर्धारित करें और अपने लक्ष्यों की दिशा में प्रगति को ट्रैक करें
- नए व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करने और आदत की लकीरों को बनाए रखने के लिए मील का पत्थर बैज प्राप्त करें
- वास्तविक समय में अपने कोच को संदेश भेजें
- समान स्वास्थ्य लक्ष्य वाले लोगों से मिलने और प्रेरित रहने के लिए डिजिटल समुदायों का हिस्सा बनें
- शरीर के माप को ट्रैक करें और प्रगति की तस्वीरें लें
- निर्धारित वर्कआउट और गतिविधियों के लिए पुश अधिसूचना अनुस्मारक प्राप्त करें
- सीधे अपनी कलाई से वर्कआउट, कदम, आदतें और बहुत कुछ ट्रैक करने के लिए अपनी Apple वॉच कनेक्ट करें
- वर्कआउट, नींद, पोषण और शरीर के आँकड़े और संरचना को ट्रैक करने के लिए ऐप्पल हेल्थ ऐप, गार्मिन, फिटबिट, मायफिटनेसपाल और विथिंग्स डिवाइस जैसे अन्य पहनने योग्य उपकरणों और ऐप्स से कनेक्ट करें।
आज ही ऐप डाउनलोड करें और अपना ब्लूप्रिंट ढूंढें।
इसे आज़माएं, इसे देखें, इसे महसूस करें।
विशेष रूप से आपके लक्ष्यों के लिए डिज़ाइन किए गए कार्यक्रम का पालन करें, जो शुरू से अंत तक पूरी तरह निर्देशित हो।
ये सिर्फ कसरत योजनाओं से कहीं अधिक हैं।
सभी कार्यक्रमों को सूचना वीडियो के माध्यम से हर कदम पर प्रशिक्षित किया जाता है।
यदि आप कोई गतिविधि सही ढंग से कर रहे हैं, या आप ऐसा क्यों कर रहे हैं तो अब अनिश्चित होने की कोई आवश्यकता नहीं है।
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फिर अपनी सटीक ज़रूरतों को पूरा करने वाली तुरंत बनाई गई भोजन योजना का आनंद लें।
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आपके डेटा की सुरक्षा, इस बात पर निर्भर करती है कि डेवलपर, डेटा को कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के तरीके अलग-अलग हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर उपलब्ध कराता है और समय-समय पर इस जानकारी को अपडेट भी किया जा सकता है.
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