ग्रो डेली फिटनेस ऐप के साथ, आपको विभिन्न प्रकार के वर्कआउट कार्यक्रमों तक पहुंच प्राप्त होगी जो आपके लिए पहले से ही पूर्व-प्रोग्राम किए गए हैं। क्या आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, बट बनाना चाहते हैं या अपने पैर बनाना चाहते हैं? पीठ की चर्बी कम करने और सुडौल छाती बनाने के बारे में क्या ख्याल है? ऐसा प्रोग्राम चुनें जो आपके लक्ष्यों के अनुकूल हो या मासिक कोचिंग खरीदें और आपके लिए विशेष रूप से आपके फिटनेस और स्वास्थ्य लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया हो! यहां बताया गया है कि आप ऐप के भीतर क्या ट्रैक कर सकते हैं।
2023 विशेषताएं:
- प्रशिक्षण योजनाओं तक पहुंचें और अपने वर्कआउट को ट्रैक करें
- व्यायाम और वर्कआउट वीडियो का अनुसरण करें
- अपने भोजन पर नज़र रखें और बेहतर भोजन विकल्प चुनें
- अपनी दैनिक आदतों पर नियंत्रण रखें
- स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्य निर्धारित करें और अपने लक्ष्यों की दिशा में प्रगति को ट्रैक करें
- नए व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करने और आदत की लकीरों को बनाए रखने के लिए मील का पत्थर बैज प्राप्त करें
- वास्तविक समय में अपने कोच को संदेश भेजें
- समान स्वास्थ्य लक्ष्यों वाले लोगों से मिलने और प्रेरित रहने के लिए ग्रो डेली समुदाय तक पहुंचें
- शरीर के माप को ट्रैक करें और प्रगति की तस्वीरें लें
- निर्धारित वर्कआउट और गतिविधियों के लिए तत्काल अधिसूचना अनुस्मारक प्राप्त करें
- सीधे अपनी कलाई से वर्कआउट, कदम, आदतें और बहुत कुछ ट्रैक करने के लिए अपनी Apple वॉच कनेक्ट करें
- वर्कआउट, नींद, पोषण और शरीर के आँकड़े और संरचना को ट्रैक करने के लिए ऐप्पल हेल्थ ऐप, गार्मिन, फिटबिट, मायफिटनेसपाल और विथिंग्स डिवाइस जैसे अन्य पहनने योग्य उपकरणों और ऐप्स से कनेक्ट करें।
आज ही ग्रो डेली ऐप डाउनलोड करें! अपनी उंगलियों पर तुरंत कोचिंग और जवाबदेही प्राप्त करें।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
29 मई 2024