हे ~ दोस्तों, आज मैं आपको एक जादुई छोटा उपकरण पेश करूँगा जो आपको अनिद्रा से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है, वह है - सफेद शोर जो आपको सोने में मदद करता है!
सफेद शोर एक स्थिर, दोहराव वाली, निरंतर ध्वनि है, जो टीवी के "हम" के समान होती है जब इसे बिना किसी संकेत के ट्यून किया जाता है। सफेद शोर सुनकर आप बाहरी गड़बड़ी को कम कर सकते हैं और नींद की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं। अनिद्रा, चिंता और एकाग्रता की कमी जैसी समस्याओं पर सफेद शोर का अच्छा प्रभाव पड़ता है।
स्लीप एड ऐप के व्हाइट नॉइज़ स्लीप एड के माध्यम से, आप गर्माहट के साथ प्राकृतिक ध्वनियों का आनंद ले सकते हैं, जैसे कि समुद्र की लहरों की आवाज़, पक्षियों का गाना, और पत्तियों पर गिरने वाली बारिश की बूंदें। ये आवाज़ें आपको आराम करने और आपके शरीर को तरोताजा करने में मदद कर सकती हैं। एक आराम राज्य। साथ ही, हमने अलग-अलग समूहों के लोगों के लिए अलग-अलग नींद सहायता संगीत भी तैयार किया है, जैसे नीली लोरी, लाल विश्राम संगीत इत्यादि, जिसे आपकी आवश्यकताओं के अनुसार लचीला रूप से चुना जा सकता है।
मेरे छोटे दोस्तों, अब और देर तक रहने के बारे में चिंता मत करो, जल्दी करो और सोने में मदद करने के लिए सफेद शोर की कोशिश करो! आइए हम एक साथ अच्छी नींद लें और बेहतर कल का स्वागत करें!
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
5 मई 2024