I'mOK - йога и медитация

I'mOK

इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

एक प्रशिक्षक की देखरेख में सबसे आरामदायक ऑनलाइन योग कक्षाएं। उत्पादक और सुरक्षित रूप से व्यायाम करें। अपने नए संस्करण की ओर पहला कदम उठाएं।

और हमें इसमें मदद करने में खुशी होगी, क्योंकि हमारे पास:

अनुभवी प्रशिक्षक
प्रशिक्षक आपकी शारीरिक स्थिति और प्रशिक्षण के स्तर को ध्यान में रखते हुए वास्तविक समय में एक आरामदायक व्यायाम विकल्प चुनता है। I'mOK के साथ योग कक्षाएं शुरुआती, विभिन्न उम्र के लोगों और शरीर के लचीलेपन के स्तर के लिए उपलब्ध हैं।

आईटी प्रौद्योगिकी
I'mOK प्लेटफॉर्म को ऑनलाइन कक्षाओं के लिए डिज़ाइन किया गया है और इसमें योग के विभिन्न क्षेत्रों की सभी विशेषताओं को ध्यान में रखा गया है। उच्च गुणवत्ता वाला दो-तरफा वीडियो संचार आपको अभ्यास में पूरी तरह से डूबने की अनुमति देता है। आप हमेशा प्रशिक्षक के साथ अकेले होते हैं। तीसरे पक्ष के संसाधनों पर स्विच किए बिना एक आवेदन में अभ्यास, भुगतान और अध्ययन चुनें।

योग की 10 से अधिक दिशाएँ
हमारे मंच पर, विभिन्न योग क्षेत्रों को प्रस्तुत किया जाता है: हठ योग, अयंगर योग, शुरुआती के लिए योग, विनयसा प्रवाह योग, हिमालयी योग, कार्यात्मक योग, यिन योग, स्वस्थ पीठ, महिला योग, ध्यान, श्वास अभ्यास और गर्भवती महिलाओं के लिए योग। हमारे प्रशिक्षक प्रमाणित हैं और उनके पास 5 साल से अधिक का पेशेवर और व्यक्तिगत अभ्यास का अनुभव है।

मैं शुरुआत कैसे करूं?
रजिस्टर करें;
परीक्षण पाठ के लिए चुनें और भुगतान करें;
पाठ शुरू होने से 5 मिनट पहले, "प्रारंभ" बटन दबाएं।

पाठ का आरंभिक समय आपके समय क्षेत्र में दर्शाया गया है।

वीडियो पाठ्यक्रम
नया पाठ्यक्रम "जर्नी टू मेडिटेशन" आपको ध्यान तकनीकों में महारत हासिल करने में मदद करेगा, आपको सिखाएगा कि कैसे एक प्रवाह और जागरूकता की स्थिति में रहना है।
किसी भी सुविधाजनक समय पर देखें या सुनें।

मुफ़्त वेबिनार
रजिस्टर करें और योग, ध्यान, स्वस्थ जीवन शैली, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर वेबिनार तक पहुँच प्राप्त करें। वेबिनार हमारे प्रमाणित प्रशिक्षकों द्वारा होस्ट किए जाते हैं।

नया क्या है

Обновление системных библиотек.