क्या आप धूम्रपान या सूंघने की योजना बनाते हैं? स्टॉप ऐप आपको तंबाकू मुक्त जीवन के मार्ग पर मदद करता है।
ध्यान दें! यह नया ऐप है, पुराने ऐप को अब "स्टॉप क्लासिक" कहा जाता है और भविष्य में इसे अपडेट नहीं किया जाएगा। क्या आपने पुराने ऐप का इस्तेमाल किया है? अपनी अंतिम तिथि लिखें। ऑनबोर्डिंग में, वर्तमान तिथि स्वचालित रूप से दर्ज की जाएगी, अपनी अंतिम तिथि को बदलने के लिए, आपको कैलेंडर चयन को लाने के लिए बस दिनांक फ़ील्ड पर क्लिक करना होगा। आप प्रोफ़ाइल के अंतर्गत अंतिम तिथि को भी बदल सकते हैं, जो तिथि अंदर है, उस पर क्लिक करके, आप कैलेंडर चयन को देखेंगे।
स्टॉप ऐप के साथ आप प्राप्त करें:
- दैनिक प्रेरक संदेश जो आपकी मदद कर सकते हैं
- सलाह और कैसे सामना करने के लिए युक्तियाँ
- तंबाकू मुक्त होने पर आप कितना बचत करते हैं, इसका अवलोकन
- एक काउंटर जो दर्शाता है कि आप कितने समय तक तम्बाकू मुक्त हो सकते हैं
- धुएँ और साँसों में विषाक्त पदार्थों का अवलोकन
- स्वास्थ्य सुविधाएं
- अग्रिम प्रक्रिया की योजना बनाने का अवसर
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
23 मई 2024