Vruće kuće trening ovih dana!
Do tog dana svi su zdravi!
Bila sam zabrinuta jer nemam osnovnu fizičku snagu!
Niste znali kako vježbati po mjestu!
Želim vježbati, ali nisam imao vremena otići u fitness centar!
Sada nemojte vježbati kod kuće, u društvu, u parku, a ne u teretani.
Dnevni Početna trening _HomeTraining aplikacije
Omogućili smo gledanje videozapisa bez ikakve internetske veze u bilo kojem trenutku i bilo gdje.
Pokazat ćemo vam kako učinkovito obavljati cijelo tijelo i aerobne vježbe u malom prostoru.
Temeljito sam objasnio dijelove koje sam pitao tijekom vježbanja, mjere opreza i područje vježbanja.
- početni, srednji, napredni 3-stadni program vježbanja
- Prikazivanje vježbi po danu, s tri razine početnika, srednje i napredne
- Objašnjenje metode vježbanja dijelom mišića
- Opis vježbe aerobnog tjelesnog vježbanja
- Napomene, razvojni mišić tijekom vježbanja Opis
- Opišite slijed i metodu istezanja
- Prijedlozi i prijedlozi za vježbanje
Želiš li biti gangster, gangster?
Započnite danas s aplikacijama za obuku u kući.
▶ Potrebna prava pristupa
- Spremi: Kada upotrebljavate funkciju spremanja funkcije aplikacije, postavka se spremaju kao tekstna datoteka na uređaju i upotrebljava se kao postavka postavljanja prilikom izvođenja aplikacije.