Arm Fit: 30 Days Workout Plan
Sadrži oglase
100+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Arm Workout je profesionalna fitness aplikacija koju su osmislili profesionalni fitness treneri. Pružamo vježbe od 5 do 10 minuta za potpuni trening ruku i rutinu vježbanja ruku i savjete za fitness za muškarce i žene koje je lako izvoditi kod kuće, u hotelskoj sobi ili uredu.
Ne morate provoditi sate u teretani da biste vidjeli rezultate. Arm Fit: 30-dnevni plan vježbanja savršen je početnički trening koji se može izvesti u 10 minuta dnevno. Povećat će veličinu mišića, sagorjeti masti i izgraditi izdržljivost. Ovaj je program savršen za početak fitness putovanja ili za malo pojačanje vaše fitness rutine.
Nikada ne odustaj
Ako ste oduvijek željeli izgraditi veće, jače ruke, ali nikada niste imali vremena otići u teretanu, Arm Workout je za vas.
Značajke:
Vježbe za svaki dio ruke
Bez obzira na to želite li izgraditi svoje bicepse, tricepse ili mišiće zapešća, Arm Workout će vas pokriti. Uz više od 40 različitih vježbi za ruke, lako je pronaći savršenu vježbu za bilo koji vaš cilj.
Savjeti i trikovi za bolje rezultate
Vježbe su osmislili profesionalni fitness treneri i uključuju posebne savjete o tome kako pravilno izvesti svaki pokret kako biste maksimalno povećali svoje dobitke.
Treninzi samo s tjelesnom težinom
Ne brinite ako nemate nikakvu opremu — ove vježbe samo s tjelesnom težinom pomoći će vam da izgradite snažne, definirane ruke u tren oka! Možete ih raditi čak i kod kuće ili na putovanju, tako da nema isprika!
Rutine zagrijavanja i istezanja
Rutine zagrijavanja i istezanja pripremit će vaše tijelo prije bilo kakvog treninga i pomoći u sprječavanju ozljeda tijekom treninga.
Ne morate provoditi sate u teretani da biste vidjeli rezultate. Arm Fit: 30-dnevni plan vježbanja savršen je početnički trening koji se može izvesti u 10 minuta dnevno. Povećat će veličinu mišića, sagorjeti masti i izgraditi izdržljivost. Ovaj je program savršen za početak fitness putovanja ili za malo pojačanje vaše fitness rutine.
Nikada ne odustaj
Ako ste oduvijek željeli izgraditi veće, jače ruke, ali nikada niste imali vremena otići u teretanu, Arm Workout je za vas.
Značajke:
Vježbe za svaki dio ruke
Bez obzira na to želite li izgraditi svoje bicepse, tricepse ili mišiće zapešća, Arm Workout će vas pokriti. Uz više od 40 različitih vježbi za ruke, lako je pronaći savršenu vježbu za bilo koji vaš cilj.
Savjeti i trikovi za bolje rezultate
Vježbe su osmislili profesionalni fitness treneri i uključuju posebne savjete o tome kako pravilno izvesti svaki pokret kako biste maksimalno povećali svoje dobitke.
Treninzi samo s tjelesnom težinom
Ne brinite ako nemate nikakvu opremu — ove vježbe samo s tjelesnom težinom pomoći će vam da izgradite snažne, definirane ruke u tren oka! Možete ih raditi čak i kod kuće ili na putovanju, tako da nema isprika!
Rutine zagrijavanja i istezanja
Rutine zagrijavanja i istezanja pripremit će vaše tijelo prije bilo kakvog treninga i pomoći u sprječavanju ozljeda tijekom treninga.
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Nema prikupljenih podataka
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode prikupljanje
Što je novo
First Release