I-Trainer je prva mađarska APLIKACIJA ZA PROFESIONALNO OSOBNO TRENING, koja sadrži više od 260 vježbi s video materijalima, opisima i savjetima za treniranje te mnoge korisne funkcije i značajke!
FUNKCIJE APLIKACIJE:
■ 260+ vježbi s video materijalom, opisom i korisnim savjetima.
■ Anatomska građa i funkcija mišića.
■ Praćenje razvoja i transformacije (uz pomoć grafikona)
■ Zakažite vježbe za period koji se ponavlja ili ručno za datum. (U ovom slučaju, aplikacija prikazuje samo vaš trening zakazan za određeni dan)
■ Kalendar treninga - Za spremanje i pregled treninga.
■ Usporedite treninge - Usporedite učinak treninga.
■ Pomoć pri odabiru prave težine. (Pokazuje je li težina prevelika ili premala U TEMELJENJU VAŠEG CILJA!)
■ Nagrada Skupljajte bodove dovršetkom obuke - oni se mogu iskoristiti za personalizirane programe.
OSTALE FUNKCIJE, SVOJSTVA:
■ Slušanje glazbe tijekom vježbanja.
■ 7-dnevna BESPLATNA PROBA.
■ Nekoliko funkcija aplikacije može se koristiti besplatno BEZ PRETPLATE!
SVRHA PRIJAVE:
Svrha aplikacije je da vas prati tijekom cijelog treninga, baš poput osobnog trenera.
Tijekom treninga, unosom broja ponavljanja i izvedene težine, korisniku pokazuje je li koristio previše ili premalo težine u zadanoj seriji, što uspoređuje s planom treninga koji je napisao on ili njegov trener.
Baš kao i sa svojim trenerom, korisnik može trenirati s aplikacijom u 'stvarnom vremenu' puštajući videozapise tijekom treninga. Možete izraditi vlastiti plan treninga ili unijeti plan treninga koji je napisao vaš trener, možete sastaviti supersetove, trisetove, možete izvoditi kardio vježbe uz trening s utezima - aplikacija sadrži i korisne savjete, opise, odgovarajuće raspone otkucaja srca i vježbe istezanja sa slikama i opisom.
KOJE SE RAZINE FITNESA PREPORUČUJU?
Ova aplikacija pruža maksimalnu pomoć od početnika, koji su potpuno novi u svijetu treninga, do naprednih korisnika, gdje korisnik može koristiti kombinacije različitih vježbi (primjena Supersetova, Trisetova).
Učenjem vježbi i pravilnim, preciznim izvođenjem koje vam pružaju videi, lako možete postati potpuni početnik - srednji, pa napredni u svijetu bodybuildinga i fitnessa!
PRAĆENJE NAPREDKA:
Aplikacija sprema odrađene treninge koje korisnik može pregledati u kalendaru treninga ili na grafu kako bi vidio kada, kakav trening, koliko je minuta trajao, koju vježbu je radio, koji broj serije, broj ponavljanja i težine koju je koristio tijekom odrađenog treninga, a sustav prikazuje i potrošene kalorije ako ih je korisnik unio na kraju treninga putem pametnog sata!
Korisnik može pratiti svoj napredak u težini i centimetrima, što se prikazuje na malom grafikonu, tako da može lako vidjeti gdje je krenuo i kamo ide.
Osim toga, možete uploadati slike svoje transformacije (slike prije i poslije), koje kasnije možete usporediti jednim klikom, tako da ćete u teškim danima biti motivirani vidjeti odakle ste krenuli!
SAKUPLJANJE I KORIŠTENJE BODOVA:
Korisnik može skupljati bodove za završene treninge, koje može iskoristiti na web stranici atpp.hu, tako da se cijena aplikacije može lako dobiti u bodovima samo korištenjem iste, a zatim se može iskoristiti za Personalizirane programe.
PRETPLATA:
Ovo je aplikacija za besplatno preuzimanje, gdje je prvih 7 dana probnog razdoblja (Trial) besplatno!
Osim toga, aplikacija također ima funkcije koje se mogu koristiti besplatno bez pretplate.