YOGA365 Micro-Practices
3,8star
115 recenzija
50 tis.+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Postoji više načina vježbanja joge. Ne morate uvijek odvajati veliki blok vremena da biste iskoristili prednosti svjesne prakse. Kratke i jednostavne lekcije često mogu biti učinkovitije za naše tijelo i um.
U ovoj ažuriranoj verziji YOGA365, instruktor joge Eddie Stern proširuje mikrovježbe dugim stazama učenja usmjerenim na položaje izdržljivosti, sekvence smanjenja stresa, vježbe disanja, meditacije, Ashtanga Yoga Primary Series, Eddiejev dnevnik i inspirativne citate.
Ovisno o vašim potrebama i željenom intenzitetu vježbanja, birajte između 11 različitih staza učenja osmišljenih za jogije svih razina.
Svaki trening vodi Eddie Stern i ima jednostavnu video i audio verziju. Nije potrebna posebna oprema ili posebna odjeća za vježbanje.
O MIKROPRAKSAMA
Eddie Stern i Martine Dubin pokrenuli su ovu aplikaciju jer su shvatili da je teško steći novu naviku, posebno naviku vježbanja ili joge. Može doći do iznenadne inspiracije za ulazak u novi režim, no entuzijazam može potrajati kratko vrijeme.
Jedan lijek za to su mikrovježbe. Posipanjem mikrovježbi tijekom tjedna vidjet ćete da ste, prije nego što shvatite, gotovo bez napora ugradili novu rutinu u svoj život.
Mikrovježbe i sekvence, kada se ponavljaju, mogu dramatično transformirati vaše tijelo, um, funkcije mozga, emocije i način na koji doživljavate život.
To je jednostavan pristup općem blagostanju i vidjet ćete da duboka promjena može doći iz malih doza discipline. Male izmjene dovode do velikih promjena.
Ako ste tip osobe koja ima problema s započinjanjem i pridržavanjem novog režima vježbanja, joge ili meditacije, YOGA365 će vam dati alate za početak učvršćivanja rutina i živjeti uravnoteženim životnim stilom.
O EDDIEJU STERNU
Eddie Stern, 30+ godišnji učitelj i stručnjak za Ashtanga jogu, bavi se znanstvenim istraživanjem joge, radeći s vodećim znanstvenicima na predstavljanju dobrobiti joge i meditacije javnosti.
Posvećen je pružanju načina za pristup jednostavnim i učinkovitim praksama joge i meditacije ljudima iz svih društvenih slojeva.
Eddie je objavio nekoliko najprodavanijih knjiga o jogi, uključujući One Simple Thing: Novi pogled na znanost o jogi i kako ona može promijeniti vaš život.
Posjetite Eddiejevu web stranicu kako biste bili u tijeku s njegovim rasporedom i novim projektima. https://eddiestern.com
GLOBALNI PRISTUP
Svaki učenik, u svakoj vremenskoj zoni i zemlji, može pristupiti YOGA365 putem mobilne, digitalne ili WiFi veze iz aplikacije Google Play, iOS i tvOS YOGA365.
VJEŽBAJTE OFF-LINE
Za vježbanje ili gledanje offline, kreirajte račun unutar aplikacije YOGA365 kako biste preuzeli popis favorita i gledali bez Wi-Fi, mobilne ili digitalne veze.
DOSTUPNI STRANI JEZICI
Svi uvodni videozapisi, navigacija i tekst dostupni su na francuskom, španjolskom, ruskom, kineskom i japanskom jeziku sa zatvorenim titlovima. Videozapisi za vježbu dostupni su na engleskom jeziku sa zatvorenim titlovima, kao i samo audio verzija.
KORPORATIVNA ODGOVORNOST
Svaka praksa predstavljena u ovoj aplikaciji proizvedena je uz minimalan ugljični otisak u uredu, kao i na setu.
POSLOVANJE U VLASNIŠTVU ŽENE
YOGA365 proizvela je i kreirala tvrtka Martine Dubin Company, tvrtka u vlasništvu žena s certifikatom US SBA.
Za više informacija o našim Uvjetima korištenja posjetite: https://yoga365.online/terms-and-conditions/android
Za više informacija o našim Pravilima privatnosti posjetite: https://yoga365.online/privacy-policy/android
U ovoj ažuriranoj verziji YOGA365, instruktor joge Eddie Stern proširuje mikrovježbe dugim stazama učenja usmjerenim na položaje izdržljivosti, sekvence smanjenja stresa, vježbe disanja, meditacije, Ashtanga Yoga Primary Series, Eddiejev dnevnik i inspirativne citate.
Ovisno o vašim potrebama i željenom intenzitetu vježbanja, birajte između 11 različitih staza učenja osmišljenih za jogije svih razina.
Svaki trening vodi Eddie Stern i ima jednostavnu video i audio verziju. Nije potrebna posebna oprema ili posebna odjeća za vježbanje.
O MIKROPRAKSAMA
Eddie Stern i Martine Dubin pokrenuli su ovu aplikaciju jer su shvatili da je teško steći novu naviku, posebno naviku vježbanja ili joge. Može doći do iznenadne inspiracije za ulazak u novi režim, no entuzijazam može potrajati kratko vrijeme.
Jedan lijek za to su mikrovježbe. Posipanjem mikrovježbi tijekom tjedna vidjet ćete da ste, prije nego što shvatite, gotovo bez napora ugradili novu rutinu u svoj život.
Mikrovježbe i sekvence, kada se ponavljaju, mogu dramatično transformirati vaše tijelo, um, funkcije mozga, emocije i način na koji doživljavate život.
To je jednostavan pristup općem blagostanju i vidjet ćete da duboka promjena može doći iz malih doza discipline. Male izmjene dovode do velikih promjena.
Ako ste tip osobe koja ima problema s započinjanjem i pridržavanjem novog režima vježbanja, joge ili meditacije, YOGA365 će vam dati alate za početak učvršćivanja rutina i živjeti uravnoteženim životnim stilom.
O EDDIEJU STERNU
Eddie Stern, 30+ godišnji učitelj i stručnjak za Ashtanga jogu, bavi se znanstvenim istraživanjem joge, radeći s vodećim znanstvenicima na predstavljanju dobrobiti joge i meditacije javnosti.
Posvećen je pružanju načina za pristup jednostavnim i učinkovitim praksama joge i meditacije ljudima iz svih društvenih slojeva.
Eddie je objavio nekoliko najprodavanijih knjiga o jogi, uključujući One Simple Thing: Novi pogled na znanost o jogi i kako ona može promijeniti vaš život.
Posjetite Eddiejevu web stranicu kako biste bili u tijeku s njegovim rasporedom i novim projektima. https://eddiestern.com
GLOBALNI PRISTUP
Svaki učenik, u svakoj vremenskoj zoni i zemlji, može pristupiti YOGA365 putem mobilne, digitalne ili WiFi veze iz aplikacije Google Play, iOS i tvOS YOGA365.
VJEŽBAJTE OFF-LINE
Za vježbanje ili gledanje offline, kreirajte račun unutar aplikacije YOGA365 kako biste preuzeli popis favorita i gledali bez Wi-Fi, mobilne ili digitalne veze.
DOSTUPNI STRANI JEZICI
Svi uvodni videozapisi, navigacija i tekst dostupni su na francuskom, španjolskom, ruskom, kineskom i japanskom jeziku sa zatvorenim titlovima. Videozapisi za vježbu dostupni su na engleskom jeziku sa zatvorenim titlovima, kao i samo audio verzija.
KORPORATIVNA ODGOVORNOST
Svaka praksa predstavljena u ovoj aplikaciji proizvedena je uz minimalan ugljični otisak u uredu, kao i na setu.
POSLOVANJE U VLASNIŠTVU ŽENE
YOGA365 proizvela je i kreirala tvrtka Martine Dubin Company, tvrtka u vlasništvu žena s certifikatom US SBA.
Za više informacija o našim Uvjetima korištenja posjetite: https://yoga365.online/terms-and-conditions/android
Za više informacija o našim Pravilima privatnosti posjetite: https://yoga365.online/privacy-policy/android
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Ocjene i recenzije
3,7
112 recenzija
Što je novo
A better, clear way to experience the YOGA365 daily lessons.
Podrška za aplikaciju
phone
Broj telefona
+12026564922
