Butt Workout
Sadrži oglase
5 tis.+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Day Butt & Leg Workouts nudi sustavne 30-dnevne izazove s 3 razine, pogodne i za početnike i za profesionalce.
Planovi vježbanja pokrivaju 3 glavne skupine mišića - gluteuse, bedra i noge, mogu vam pomoći da učinkovito podignete stražnjicu, vitke noge i dobijete seksipilnije tijelo.
S 3D ANIMACIJAMA i video zapisima možete biti sigurni da koristite pravi obrazac. Tijekom svakog treninga, davat ćemo vam SAVJETE U STVARNOM VREMENU kako bismo vam pomogli da maksimizirate svoje treninge i dobitke.
Upotrijebite ovaj alat za praćenje vježbanja kako biste pratili svoj dnevni trening, potrošene kalorije i napredak u mršavljenju. Sinkronizirajte podatke s Google Fitom.
Svakim danom povećavamo intenzitet vježbanja, stoga svaka tri dana napravite pauzu kako bi se vaše tijelo prilagodilo.
Dnevno vježbanje stražnjice - Značajke aplikacije za vježbanje nogu za žene:
- Brzi i učinkoviti treninzi povećavaju sagorijevanje masti i stražnjice
- Sve u jednom vježbanju stražnjice za žene bez ikakve opreme
- Butt Fitness i 30-dnevni plan
- Povećava intenzitet vježbanja korak po korak
- Pratite svoj napredak s lakoćom, sveobuhvatnim vježbama
- Također možete kreirati vlastite setove treninga i vježbi
- Zvučni vodič pomoći će vam da odredite vrijeme odmora i vježbanja
- Kućna fitness vježba za gluteus, bez opreme, svakodnevno vježbanje kod kuće
- Prilagodite obavijest o podsjetniku za vježbanje
Iskorak unatrag, iskorak u kutu, most na zadnjicu, podizanje lista, križni iskorak, dinamički most, savijanje naprijed, skokovi, skokovi, udarac unatrag, širenje nogu, jedna noga, podizanje noge unazad, bočno podizanje noge, bočni iskorak, jednonožni čučanj ,
Skok u razdvojeni čučanj, čučnjevi, podizanje nogu u stojećem položaju, sjedenje na zidu, čučanj na zidu, široki čučanj, vježbanje stražnjice i razdvojeni čučanj.
Koliko ste metoda do sada isprobali da svoju stražnjicu dovedete u formu? Ipak nema uspjeha? Ne brini,
temeljito smo istražili najbolje vježbe za stražnjicu za čvršću stražnjicu, stvorili majstorski plan vježbanja i sve zajedno sastavili u Dnevni trening za stražnjicu - Leg Worko.
Samo napravite svoju rutinu i prođite kroz trening donjeg dijela tijela prema uputama u aplikaciji. Budući da je aplikacija osmišljena kao izazov, sigurno ćete imati motivaciju završiti je.
Osjećat ćete se snažnije, spremnije, a vaša stražnjica će sigurno biti čvršća i spremnija!
Pravila: - https://sites.google.com/view/prhomeworkoutfitnessgroupltd/home
Nadamo se da će vam se svidjeti ova aplikacija. Ako imate bilo kakvo pitanje, kontaktirajte nas: - pfitnessgroupltd@gmail.com
Planovi vježbanja pokrivaju 3 glavne skupine mišića - gluteuse, bedra i noge, mogu vam pomoći da učinkovito podignete stražnjicu, vitke noge i dobijete seksipilnije tijelo.
S 3D ANIMACIJAMA i video zapisima možete biti sigurni da koristite pravi obrazac. Tijekom svakog treninga, davat ćemo vam SAVJETE U STVARNOM VREMENU kako bismo vam pomogli da maksimizirate svoje treninge i dobitke.
Upotrijebite ovaj alat za praćenje vježbanja kako biste pratili svoj dnevni trening, potrošene kalorije i napredak u mršavljenju. Sinkronizirajte podatke s Google Fitom.
Svakim danom povećavamo intenzitet vježbanja, stoga svaka tri dana napravite pauzu kako bi se vaše tijelo prilagodilo.
Dnevno vježbanje stražnjice - Značajke aplikacije za vježbanje nogu za žene:
- Brzi i učinkoviti treninzi povećavaju sagorijevanje masti i stražnjice
- Sve u jednom vježbanju stražnjice za žene bez ikakve opreme
- Butt Fitness i 30-dnevni plan
- Povećava intenzitet vježbanja korak po korak
- Pratite svoj napredak s lakoćom, sveobuhvatnim vježbama
- Također možete kreirati vlastite setove treninga i vježbi
- Zvučni vodič pomoći će vam da odredite vrijeme odmora i vježbanja
- Kućna fitness vježba za gluteus, bez opreme, svakodnevno vježbanje kod kuće
- Prilagodite obavijest o podsjetniku za vježbanje
Iskorak unatrag, iskorak u kutu, most na zadnjicu, podizanje lista, križni iskorak, dinamički most, savijanje naprijed, skokovi, skokovi, udarac unatrag, širenje nogu, jedna noga, podizanje noge unazad, bočno podizanje noge, bočni iskorak, jednonožni čučanj ,
Skok u razdvojeni čučanj, čučnjevi, podizanje nogu u stojećem položaju, sjedenje na zidu, čučanj na zidu, široki čučanj, vježbanje stražnjice i razdvojeni čučanj.
Koliko ste metoda do sada isprobali da svoju stražnjicu dovedete u formu? Ipak nema uspjeha? Ne brini,
temeljito smo istražili najbolje vježbe za stražnjicu za čvršću stražnjicu, stvorili majstorski plan vježbanja i sve zajedno sastavili u Dnevni trening za stražnjicu - Leg Worko.
Samo napravite svoju rutinu i prođite kroz trening donjeg dijela tijela prema uputama u aplikaciji. Budući da je aplikacija osmišljena kao izazov, sigurno ćete imati motivaciju završiti je.
Osjećat ćete se snažnije, spremnije, a vaša stražnjica će sigurno biti čvršća i spremnija!
Pravila: - https://sites.google.com/view/prhomeworkoutfitnessgroupltd/home
Nadamo se da će vam se svidjeti ova aplikacija. Ako imate bilo kakvo pitanje, kontaktirajte nas: - pfitnessgroupltd@gmail.com
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Nema prikupljenih podataka
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode prikupljanje
Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
Podaci se ne mogu izbrisati
