Yoga Poses

Fitify Workouts s.r.o.

Kupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

Opremite se prilagodljivom, fleksibilnom, jakom, smršavite s najboljom aplikacijom za jogu u klasi koju su stvorili autori Fitify aplikacije.

6 nivoa težine
Svi treninzi nude 6 razina iskustva - bez obzira jeste li početnik ili napredni.

Značajke
‣ Brze i učinkovite vježbe koje su izgradili profesionalci
‣ 6 razina težine, pogodno za sve, muškarce, žene, početnike i profesionalce
‣ pogodno za vježbanje kod kuće
‣ HD videozapisi pravih trenera (bez animacija)
Pratite gotove treninge i napredak
‣ Praćenje izgaranih kalorija
Prilagođeni podsjetnici za vježbanje tako da nikad ne varate svoju rutinu
‣ preko 100 vježbi
Sinkronizirajte podatke s Google Fitom
‣ Ne zahtijeva opremu
‣ Podijelite sa svojim prijateljima na društvenim mrežama
‣ Radi 100% izvan mreže

Više od 40 časova joge
Budite zdravi
Uredska joga
Joga nakon sjedenja
Detox joga

Joga osnove
Osnove fleksibilnosti
Osnove čvrstoće
Izbalansirajte osnovno
Supina Yoga Essentials

Tijelo fokus
Otvarač za prsa
Otvarač kukova
Gornji dio leđa i vrat
backbends
pletiva

Zdrava kralježnica
Zdrava leđa
Vrat i ramena
Gornji dio leđa
Donji dio leđa


Joga za fleksibilnost
Potpuna fleksibilnost tijela
Donja fleksibilnost tijela
Fleksibilnost gornjeg dijela tijela
Supina istezanje

Joga za žene
Osiguravanje boli u razdoblju
Prenatalna joga
Postnatalna joga

Toniraj
Joga za snagu
Snaga jezgre
Snažan i fleksibilan
Ravnoteža i snaga

Mršavljenje
Kalorijski plamenik
Sagorijevanje masnoće i tona
Sagorijevati masti i ton aps

Vrijeme dana
Jutarnja joga
Produktivni dan
Joga za spavanje

Joga za bolje raspoloženje
Pojačaj sreće
Pojačala energije
Duboko opuštanje

Joga za sport
Trkači - poboljšati performanse
Nakon pokretanja istezanja
Joga za bicikliste