Keep on Keep up je jednostavna aplikacija odobrena od NHS-a koja pomaže starijim osobama poboljšati snagu, uravnotežiti i optimizirati zdravo starenje.
Na temelju znanstvenih istraživanja iz kliničkih ispitivanja, Keep on Keep up nudi prilagođene vježbe i igre zasnovane na dokazima koje stariji odrasli mogu lako dovršiti samostalno kod kuće. Ove jednostavne vježbe poboljšavaju pokretljivost i zdravlje kostiju što smanjuje vjerojatnost pada. Keep on Keep up također poboljšava zdravstvenu pismenost povećavajući svijest o tome kako ostati siguran u kući.
Kako aplikacija radi?
Nakon što preuzmete Keep on Keep up, slijedit ćete dva jednostavna koraka:
Zabavno uključivanje i prolazak kroz aplikaciju pomaže vam da razumijete kako koristiti aplikaciju
Razine sposobnosti i povjerenja odabrane su za prilagođavanje aplikacije vašim potrebama
Nakon što dovršite ove korake, možete započeti neke jednostavne vježbe za ravnotežu i jačanje. Pokazat će vam se tri dnevne vježbe, uključujući skup jasnih uputa iz prijateljskog vodiča za aplikaciju, Wilfa, plus sve sigurnosne savjete koje biste trebali.
Prekovremene svakodnevne vježbe postat će izazovniji i uživat ćete u osjećaju zadovoljstva dok pratite svoj napredak unutar aplikacije.
Istraživanje iza aplikacije
Dosadašnja istraživanja uključuju više faza ispitivanja i razvoja sa starijim odraslim osobama i zdravstvenim radnicima. Vježbe snage i ravnoteže temelje se na programima vježbi OTAGO/FaME koji se temelje na dokazima, posebno razvijenim za poboljšanje funkcije i sprječavanje padova. Možete biti sigurni da je Keep on Keep up siguran za korištenje jer je NHS Digital ocijenio platformu i certificirao je kao usklađenu s DCB0160 i DCB0129 i s niskim rizikom za korisnike.
Ako imate povratne informacije, pitanja ili nedoumice u vezi aplikacije Keep on Keep up, kontaktirajte nas slanjem e -pošte na info@kokuhealth.com