Aplikacija Win Your Day pomaže vam odabrati dnevne zadatke koji vam pomažu rasti i razvijati se, donijeti vam radost i sreÄu i osvojiti vaÅ” dan. Aplikacija takoÄer može poboljÅ”ati vaÅ”u motivaciju i ukupnu produktivnost te vam pomoÄi da se usredotoÄite na svoje prioritete.
PomoÄu aplikacije takoÄer možete pratiti svoj napredak i Å”to ste uÄinili ili niste napravili, dalje se razvijati i svoju energiju usmjeravati na stvari koje vas vesele i vesele i vode prema vaÅ”im ciljevima i snovima.
Osvojite svoj dan!
Ako možete izvrÅ”iti polovicu dnevnih zadataka koji vas razvijaju, vode prema vaÅ”im ciljevima i snovima te vam donose radost i sreÄu, osvojili ste svoj dan!
Kada zapiÅ”ete zadatke, imate puno veÄe Å”anse da ih i uspijete. Postavljanje rasporeda i dana za zadatak takoÄer pomaže u njegovom ispunjavanju. Bez definiranog dana ili rasporeda, imate puno zadataka, ali nikada ne žurite da ih dovrÅ”ite, Å”to ih Äini lakÅ”im za ostaviti neobavljene.
Ljudi koji ne zapisuju zadatke imaju manju vjerojatnost da Äe ih izvrÅ”iti i, bez ciljeva, nisu uspjeÅ”ni koliko se nadaju. Moramo moÄi vidjeti svoj napredak tijekom vremena. Aplikacija vam pomaže da redovito procjenjujete svoje zadatke i svoj napredak te odredite Å”to vam je stvarno važno.
Zadacima možete dati emoji ili sliku i boju koju želite. To Äe vam pomoÄi da bolje zapamtite zadatak i izvrÅ”ite ga. KoriÅ”tenjem boja i slika koje vas razveseljavaju, takoÄer dobivate sretniju i optimistiÄniju vezu i poÄetnu toÄku za izvrÅ”avanje zadataka.
Nagradite se:
Aplikacija Win Your Day pomaže vam da se nagradite Äim izvrÅ”ite kljuÄni zadatak ili cilj.
Kada imate kljuÄne zadatke za dan koji vas vode prema vaÅ”im ciljevima ili zahtijevaju viÅ”e volje, možete zapisati kako Äete se proslaviti i nagraditi nakon Å”to izvrÅ”ite te zadatke.
Na taj se naÄin ne zaboravite nagraditi Äim zavrÅ”ite kljuÄni zadatak. NagraÄivanje samog sebe pomaže vam da se osjeÄate dobro zbog onoga Å”to ste do sada uÄinili, a istovremeno vas motivira da radite prema svom cilju. NagraÄivanje sebe nakon napornog rada na neÄemu daje vam trenutni osjeÄaj postignuÄa.
NagraÄujuÄi se u trenutku kada ste obavili kljuÄni zadatak, vaÅ” mozak izaziva pozitivne emocije, Å”to dovodi do spoznaje da vaÅ” trud rezultira pozitivnom nagradom. RadeÄi to kontinuirano, vaÅ” Äe mozak poÄeti povezivati āāzadovoljstvo s ispunjavanjem zadatka ili cilja i kretati se prema tome u buduÄnosti.
Odraz dnevnog zadatka:
Možete postaviti podsjetnike za jutro i veÄer kako biste razmislili o dnevnim zadacima. Jutarnje razmiÅ”ljanje o vaÅ”im zadacima može pripremiti vaÅ” dan za veliki uspjeh. VeÄernje razmiÅ”ljanje pomaže vam da se opustite i rasteretite svoj um. VeÄernja vježba refleksije pomaže vam da se usredotoÄite i razjasnite svoje prioritete, tako da možete planirati svoje zadatke prema onome Å”to vam je važno.
TakoÄer možete koristiti aplikaciju za praÄenje pojedinaÄnih zadataka ili postaviti sebi izazov za dovrÅ”etak zadataka u odreÄenom vremenskom razdoblju, a zatim odluÄiti kako Äete se proslaviti ili nagraditi nakon Å”to zavrÅ”ite izazov. To može znaÄajno poveÄati vaÅ”u motivaciju i proaktivnost.
Radite stvari i zadatke koje volite raditi, zapisujte ih, pratite svoj napredak i osvojite svoje dane!