Meditacija za zauzete ljude nudi jednostavne strategije za smanjenje napetosti, minimiziranje kroničnog stresa i brzo opuštanje i opuštanje. Nitko ne treba meditaciju više od ljudi koji nemaju vremena za meditaciju.
Ovi zaposleni ljudi možda su pokušali s meditacijom, ali odustali su, jer izgleda toliko teško integrirati se u užurban način života. Većina tradicionalnih tehnika meditacije razvijene su tisućama godina prije za ljude koji žive sasvim drugačijim načinom života nego danas.
Malobrojnim ljudima danas je lako samo sjesti i opustiti se.
Meditacija za zauzete ljude ispunjena je metodama koje se zapravo mogu integrirati u svakodnevni život. Jutarnje putovanje postaje vježba centriranja, a ulični zvukovi izvan prozora stana u gradu više pomažu nego ometaju pronalazak tihog prostora u sebi.
Obuhvaćene su obje aktivne i pasivne tehnike meditacije, a cilj svih tehnika je naučiti vježbača kako pronaći mir u oluji svakodnevnog života. Mnoge su metode posebno dizajnirane kako bi se integrirale u svakodnevne rutine čitatelja i tako uskoro mogle izaći na kraj sa najbržim danom sa stavom opuštene smirenosti i razigranosti.
Značajke aplikacije:
• 21 Uvid u Oshov glas
• 21 praktična meditacija koja se može raditi u pokretu!
• Snimite bilješke i lako dijelite svoje meditacije s prijateljima
• Može se koristiti izvan mreže
• Potpora mrežnice
Hvala na neprekidnoj povratnoj informaciji; pošaljite e-mail mobile@osho.net kako bismo mogli nastaviti poboljšavati. Ako uživate u aplikaciji, ostavite nam ocjenu trgovine.
O OSHO-u
Osho je suvremeni mistik čiji su život i učenja utjecali na milione ljudi svih dobnih skupina i iz svih slojeva života. Njegove često provokativne i izazovne poduke danas izazivaju sve veći interes, a njegovo čitateljstvo dramatično se širi svijetom na više od pedeset jezika. Ljudi mogu lako prepoznati mudrost njegovih uvida i njihovu važnost za naš život i pitanja s kojima se danas suočavamo. Sunday Times u Londonu Osho je imenovao jednim od "1.000 stvaratelja 20. stoljeća". Širom svijeta poznat je po svom revolucionarnom doprinosu meditaciji - znanosti o unutarnjoj transformaciji - jedinstvenim pristupom svojih „OSHO aktivnih meditacija“ priznajući ubrzani tempo suvremenog života i uvođenje meditacije u moderni život.