Miran, svjestan pristup pilatesu i zdrav stil života
Metoda Pilates By Kerstin dizajnirana je za dugovječnost, što znači da će vas naučiti kako imati fitness rutinu koja traje cijeli život i zbog koje volite vježbati. Ovaj će program transformirati vaše tijelo vježbama s malim opterećenjem kojima se veselite i stvoriti zdrav odnos s vježbanjem, hranom i vašim tijelom. S Kerstinovom metodom, bit ćete jači u roku od 4 tjedna, imat ćete duže, vitkije mišiće u roku od 8 tjedana i primijetit ćete sveukupnu promjenu u svom tijelu u roku od 12 tjedana.
Vježbe - Pilates by Kerstin vježbe kombiniraju klasični stil pilatesa s pokretima Kerstininog vlastitog potpisa, osmišljenim da vam pruže dobro zaokruženu vježbu svaki put. Njezini treninzi kod kuće s malim opterećenjem uključuju namjerne i kontrolirane pokrete za snažno, zategnuto i isklesano tijelo. Započnite s njezinim 30-dnevnim potpisnim programom i počnite razvijati uravnoteženu rutinu kretanja koja vam može trajati cijeli život.
Prehrana - Kerstin vjeruje u stvaranje zdravog odnosa s hranom i svojim tijelom. Pilates By Kerstin nudi zdrave recepte koji potiču svjesno, intuitivno hranjenje. Nećete se osjećati uskraćeno ili ograničeno u pogledu svoje omiljene hrane, ali ćete imati zdrave opcije koje možete izabrati koje je lako napraviti kod kuće, a neprimjetno će se uklopiti u vašu rutinu.
Stretch + Restore - Pilates by Kerstin uključuje rutine joge, videozapise istezanja i umirujuće meditacije u zvučnoj zdjeli za uživanje prije/poslije vježbanja ili u slobodnim danima.
Za pristup svim značajkama i sadržaju možete se pretplatiti na Pilates by Kerstin na mjesečnoj ili godišnjoj bazi uz pretplatu koja se automatski obnavlja izravno unutar aplikacije.* Cijene se mogu razlikovati ovisno o regiji i bit će potvrđene prije kupnje u aplikaciji. Pretplate u aplikaciji automatski će se obnoviti na kraju svog ciklusa.
* Sva plaćanja bit će plaćena putem vašeg Google računa i njima se može upravljati u postavkama računa nakon početne uplate. Plaćanja pretplate automatski će se obnoviti osim ako se ne deaktiviraju najmanje 24 sata prije kraja tekućeg ciklusa. Vaš će račun biti naplaćen za obnovu najmanje 24 sata prije kraja tekućeg ciklusa. Svaki neiskorišteni dio vašeg besplatnog probnog razdoblja bit će oduzet nakon plaćanja. Otkazivanja nastaju onemogućavanjem automatske obnove.
Uvjeti usluge: https://pilatesbykerstin.vhx.tv/tos
Politika privatnosti: https://pilatesbykerstin.vhx.tv/privacy