Home Workouts - No Equipment
Sadrži oglase
10 tis.+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Otključajte svoj puni fitness potencijal kod kuće uz kućne vježbe.
Želite izgraditi mišiće, zategnuti se i ostati u formi? Isprobajte aerobne rutine koje nudi Home Workouts - No Equipment - Bodybuilding App kako biste zategnuli i ojačali svoje tijelo i dobili šest pakiranja trbušnjaka kod kuće bez potrebe za ikakvim uređajima. Home Workouts pruža dnevne rutine vježbanja za sve vaše glavne mišićne skupine. U samo nekoliko minuta dnevno možete izgraditi mišiće i održavati kondiciju kod kuće, a da ne morate ići u teretanu.
Vježbanje kod kuće - Planer fitnessa usredotočen je na 5 glavnih mišićnih skupina.
~ Vježbe za ruke
~ Vježbe za prsa
~ Vježbe za trbušne mišiće
~ Vježbe za noge
~ Vježbe za ramena i leđa
Home Workouts specijaliziran je za kućne rutine vježbanja koje zahtijevaju malo ili nimalo opreme. Pretvorite svoju dnevnu sobu u svoju osobnu teretanu i ostanite u formi bez napuštanja doma.
Svaka vježba dolazi s animacijama i videouputama koje vam pomažu da izvedete u pravoj formi i postignete nevjerojatne rezultate. e
~ HRUSCOVI
~ SKAKAČKE
~ SKLEKOVI
~ DASKA
~ PLUĆI
~ ČUČNJEVI
~ TRBUŠNJACI i još mnogo toga.
Ostvarite vježbe osmišljene posebno za vaše fitness ciljeve, bilo da se radi o izgradnji mišića, mršavljenju ili poboljšanju izdržljivosti. Sve su vježbe osmislili stručnjaci kako bi osigurali njihovu znanstveno dokazanu učinkovitost. Nema potrebe da idete u teretanu i nema potrebe za trenerom. Home Workouts vaš je osobni trener koji vam pomaže izgraditi mišiće i izgubiti težinu kod kuće. Vrlo pogodan za one koji žele oblikovana prsa, snažne ruke i trbušne mišiće, ali rijetko idu u teretanu. Zategnute ruke, isklesana prsa, trbušnjaci sa šest paketa, sve to više nije san sve dok se držite naših bodybuilding treninga kod kuće i vježbanje vam postane navika.
Glavne značajke:
* Rutine zagrijavanja i istezanja
* Automatski bilježi napredak treninga
* Grafikon prati trendove vaše težine
* Prilagodite svoje podsjetnike za vježbanje
* Detaljni video i vodiči za animaciju
* Smršavite uz osobnog trenera
Rutine vježbanja kod kuće:
Naša aplikacija nudi širok raspon profesionalno dizajniranih rutina vježbanja kod kuće, prilagođenih različitim razinama i ciljevima kondicije. Od početnika do naprednih sportaša, postoji nešto za svakoga.
Vježbe s tjelesnom težinom:
Nema posebne opreme? Nema problema! Osmislili smo učinkovite vježbe s tjelesnom težinom koje zahtijevaju minimalnu ili nikakvu opremu, osiguravajući da možete ojačati i poboljšati svoju kondiciju bez obzira na vaše resurse.
Personalizirani planovi fitnessa:
Stvorite personalizirane planove vježbanja na temelju svojih ciljeva, bilo da se radi o mršavljenju, izgradnji mišića ili općem poboljšanju kondicije. Home Workouts se prilagođava vašim potrebama i preferencijama.
Snaga i izgradnja mišića:
Oblikujte i definirajte svoju tjelesnu građu posvećenim vježbama snage i rutinama za izgradnju mišića. Izgradite tijelo kakvo ste oduvijek željeli, odmah od kuće.
Kardio i HIIT vježbe:
Poboljšajte svoje kardiovaskularno zdravlje i spalite masnoću dinamičkim kardio vježbama i treninzima s intervalnim treningom visokog intenziteta (HIIT). Učinkovito sagorijevajte kalorije iz udobnosti svog doma.
Praćenje napretka:
Ostanite motivirani uz dubinsko praćenje napretka. Bilježite svoje treninge, pratite svoju težinu i vizualizirajte svoja postignuća kako biste ostali na putu do uspjeha.
Wellness i svjesnost:
Fitnes se ne odnosi samo na tijelo, već i na um. Home Workouts uključuje vježbe svjesnosti kako biste ostali u mentalnoj formi i bez stresa.
Zašto odabrati vježbanje kod kuće - bez opreme?
Pogodnost: Nema više putovanja do teretane ili čekanja na opremu. Vaš dom postaje vaše utočište za fitness.
Isplativo: Recite zbogom skupim članstvima u teretani i vježbajte u svom prostoru pod vašim uvjetima.
Prihvatite snagu kućnog fitnessa i poboljšajte svoje cjelokupno blagostanje uz Kućne treninge - bez opreme. Bilo da želite smršaviti, dobiti mišiće, poboljšati svoje zdravlje ili jednostavno ostati aktivni, mi smo za vas.
📲 Preuzmite sada i krenite na putovanje prema sebi zdravijim, spremnijim i energičnijim. Učinite svaki dan korak ka tome da postanete najbolja verzija sebe uz vježbanje kod kuće - bez opreme
Želite izgraditi mišiće, zategnuti se i ostati u formi? Isprobajte aerobne rutine koje nudi Home Workouts - No Equipment - Bodybuilding App kako biste zategnuli i ojačali svoje tijelo i dobili šest pakiranja trbušnjaka kod kuće bez potrebe za ikakvim uređajima. Home Workouts pruža dnevne rutine vježbanja za sve vaše glavne mišićne skupine. U samo nekoliko minuta dnevno možete izgraditi mišiće i održavati kondiciju kod kuće, a da ne morate ići u teretanu.
Vježbanje kod kuće - Planer fitnessa usredotočen je na 5 glavnih mišićnih skupina.
~ Vježbe za ruke
~ Vježbe za prsa
~ Vježbe za trbušne mišiće
~ Vježbe za noge
~ Vježbe za ramena i leđa
Home Workouts specijaliziran je za kućne rutine vježbanja koje zahtijevaju malo ili nimalo opreme. Pretvorite svoju dnevnu sobu u svoju osobnu teretanu i ostanite u formi bez napuštanja doma.
Svaka vježba dolazi s animacijama i videouputama koje vam pomažu da izvedete u pravoj formi i postignete nevjerojatne rezultate. e
~ HRUSCOVI
~ SKAKAČKE
~ SKLEKOVI
~ DASKA
~ PLUĆI
~ ČUČNJEVI
~ TRBUŠNJACI i još mnogo toga.
Ostvarite vježbe osmišljene posebno za vaše fitness ciljeve, bilo da se radi o izgradnji mišića, mršavljenju ili poboljšanju izdržljivosti. Sve su vježbe osmislili stručnjaci kako bi osigurali njihovu znanstveno dokazanu učinkovitost. Nema potrebe da idete u teretanu i nema potrebe za trenerom. Home Workouts vaš je osobni trener koji vam pomaže izgraditi mišiće i izgubiti težinu kod kuće. Vrlo pogodan za one koji žele oblikovana prsa, snažne ruke i trbušne mišiće, ali rijetko idu u teretanu. Zategnute ruke, isklesana prsa, trbušnjaci sa šest paketa, sve to više nije san sve dok se držite naših bodybuilding treninga kod kuće i vježbanje vam postane navika.
Glavne značajke:
* Rutine zagrijavanja i istezanja
* Automatski bilježi napredak treninga
* Grafikon prati trendove vaše težine
* Prilagodite svoje podsjetnike za vježbanje
* Detaljni video i vodiči za animaciju
* Smršavite uz osobnog trenera
Rutine vježbanja kod kuće:
Naša aplikacija nudi širok raspon profesionalno dizajniranih rutina vježbanja kod kuće, prilagođenih različitim razinama i ciljevima kondicije. Od početnika do naprednih sportaša, postoji nešto za svakoga.
Vježbe s tjelesnom težinom:
Nema posebne opreme? Nema problema! Osmislili smo učinkovite vježbe s tjelesnom težinom koje zahtijevaju minimalnu ili nikakvu opremu, osiguravajući da možete ojačati i poboljšati svoju kondiciju bez obzira na vaše resurse.
Personalizirani planovi fitnessa:
Stvorite personalizirane planove vježbanja na temelju svojih ciljeva, bilo da se radi o mršavljenju, izgradnji mišića ili općem poboljšanju kondicije. Home Workouts se prilagođava vašim potrebama i preferencijama.
Snaga i izgradnja mišića:
Oblikujte i definirajte svoju tjelesnu građu posvećenim vježbama snage i rutinama za izgradnju mišića. Izgradite tijelo kakvo ste oduvijek željeli, odmah od kuće.
Kardio i HIIT vježbe:
Poboljšajte svoje kardiovaskularno zdravlje i spalite masnoću dinamičkim kardio vježbama i treninzima s intervalnim treningom visokog intenziteta (HIIT). Učinkovito sagorijevajte kalorije iz udobnosti svog doma.
Praćenje napretka:
Ostanite motivirani uz dubinsko praćenje napretka. Bilježite svoje treninge, pratite svoju težinu i vizualizirajte svoja postignuća kako biste ostali na putu do uspjeha.
Wellness i svjesnost:
Fitnes se ne odnosi samo na tijelo, već i na um. Home Workouts uključuje vježbe svjesnosti kako biste ostali u mentalnoj formi i bez stresa.
Zašto odabrati vježbanje kod kuće - bez opreme?
Pogodnost: Nema više putovanja do teretane ili čekanja na opremu. Vaš dom postaje vaše utočište za fitness.
Isplativo: Recite zbogom skupim članstvima u teretani i vježbajte u svom prostoru pod vašim uvjetima.
Prihvatite snagu kućnog fitnessa i poboljšajte svoje cjelokupno blagostanje uz Kućne treninge - bez opreme. Bilo da želite smršaviti, dobiti mišiće, poboljšati svoje zdravlje ili jednostavno ostati aktivni, mi smo za vas.
📲 Preuzmite sada i krenite na putovanje prema sebi zdravijim, spremnijim i energičnijim. Učinite svaki dan korak ka tome da postanete najbolja verzija sebe uz vježbanje kod kuće - bez opreme
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Nema prikupljenih podataka
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode prikupljanje
Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
Podaci se ne mogu izbrisati
Što je novo
Get Fit & Healthy at Home with "Workout Freak: Home Fitness".
