150 Pushups Workout Challenge
Sadrži oglase
4,7star
160 recenzija
10 tis.+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Push-up su vježbe za jačanje ruku i mišića prsa. Napravljeni su tako što ćete ležati licem prema podu i pritiskati rukama da podignete tijelo dok vam ruke ne budu ravne. Push-up je zapravo jedna od najjednostavnijih i najkorisnijih vježbi koje možete izvesti kako biste dobili snagu i mišić. Pushup koristi vlastitu tjelesnu težinu kao otpornost, istovremeno radeći na gornjem dijelu tijela i jezgri. U standardnom pushupu ciljani su mišići poput mišića prsnog koša, pektorala, ramena ili deltoida, leđa vaših ruku ili tricepsa, trbušnih mišića, serratus anterior.
150 Pushups Workout Challenge vam pomaže da povećate broj push-upova do 150 u isto vrijeme u kratkom vremenu sa sustavom generiranog plana vježbanja za svaki tjedan na temelju vaših rezultata.
Učiniti pushups za 3 dana po workout plan i odmarati se na 4 dan. Testirajte push-up koliko možete odjednom i postavite rezultat testa. Sustav generira slijedeće 3-dnevne planove vježbanja sklekova na temelju vaših testnih rezultata ako je rezultat manji od 150.
App također prikazuje statistiku i povijest dan mudri pushup workouts učinio. Također možete resetirati ili izbrisati planove push-up vježbanja. Možete postaviti vrijeme dnevnog podsjetnika za vježbanje sklekova.
150 Pushups Workout Challenge vam pomaže da povećate broj push-upova do 150 u isto vrijeme u kratkom vremenu sa sustavom generiranog plana vježbanja za svaki tjedan na temelju vaših rezultata.
Učiniti pushups za 3 dana po workout plan i odmarati se na 4 dan. Testirajte push-up koliko možete odjednom i postavite rezultat testa. Sustav generira slijedeće 3-dnevne planove vježbanja sklekova na temelju vaših testnih rezultata ako je rezultat manji od 150.
App također prikazuje statistiku i povijest dan mudri pushup workouts učinio. Također možete resetirati ili izbrisati planove push-up vježbanja. Možete postaviti vrijeme dnevnog podsjetnika za vježbanje sklekova.
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Nema prikupljenih podataka
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode prikupljanje
Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
Ocjene i recenzije
4,7
160 recenzija
Što je novo
-- minor bug fixed
-- android 13 compatible
-- android 13 compatible
