Military and Army Workouts
Sadrži oglaseKupnje u aplikaciji
3,4star
33 recenzije
10 tis.+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Želite li izgraditi snagu poput svjetske borbene elite? Evo nekoliko vojnih treninga kroz koje se danas možete znojiti. Kad si vojnik, biti u formi nije izbor - to je uvjet. Morate biti netko na koga se vaša jedinica može osloniti - to je pitanje života ili smrti. Zato se vojnici, osim policajaca i vatrogasaca, smatraju taktičkim sportašima. Kada vaš posao stavlja živote na kocku, morate biti u formi.
Stotinama godina, oružane snage sudjeluju u specijaliziranim vježbama. Oni to čine kako bi vojnici bili jaki i spremni za izvođenje na optimalnoj razini kad god se to od njih zatraži. Postoje neke vojne vježbe koje i vi možete usvojiti i izvoditi ih svakodnevno kod kuće kako biste postigli kondiciju i dobrobit.
Ovakva rutina za cijelo tijelo savršena je za rutinu cijelog tijela. Ali čak i ako ciljate samo na određenu mišićnu skupinu – poput vaših nogu kada trčite ili prsnog koša kada je dan za prsa u teretani – to je još uvijek dobro za ubrzavanje pumpanja krvi i otkucaja srca kako biste spremni za rad.
Vojnici u vojsci moraju biti sposobni i sposobni za obavljanje svojih dužnosti, bilo da su vojnici u stražnjem ešalonu, specijalisti za transport, kuhari ili krenuli na crtu bojišnice. To znači da svatko treba održavati određenu razinu kondicije, a to čini kroz fino podešen sustav tjelesnog treninga ili PT.
Stotinama godina, oružane snage sudjeluju u specijaliziranim vježbama. Oni to čine kako bi vojnici bili jaki i spremni za izvođenje na optimalnoj razini kad god se to od njih zatraži. Postoje neke vojne vježbe koje i vi možete usvojiti i izvoditi ih svakodnevno kod kuće kako biste postigli kondiciju i dobrobit.
Ovakva rutina za cijelo tijelo savršena je za rutinu cijelog tijela. Ali čak i ako ciljate samo na određenu mišićnu skupinu – poput vaših nogu kada trčite ili prsnog koša kada je dan za prsa u teretani – to je još uvijek dobro za ubrzavanje pumpanja krvi i otkucaja srca kako biste spremni za rad.
Vojnici u vojsci moraju biti sposobni i sposobni za obavljanje svojih dužnosti, bilo da su vojnici u stražnjem ešalonu, specijalisti za transport, kuhari ili krenuli na crtu bojišnice. To znači da svatko treba održavati određenu razinu kondicije, a to čini kroz fino podešen sustav tjelesnog treninga ili PT.
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Ova aplikacija može prikupljati ove vrste podataka
Upotreba aplikacija i Podaci o aplikaciji i izvedba
Podaci nisu šifrirani
Podaci se ne mogu izbrisati
Ocjene i recenzije
3,4
32 recenzije
