Food & Fitness Workout

spring.inc

O ovoj aplikaciji

To je fitness aplikacija dizajnirana posebno za žene. Vježbajte kod kuće bez opreme i počnite bilo kada!


Zašto odabrati ovu fitness aplikaciju za mršavljenje

* Osmišljen posebno za žene, znanstveno dokazano poboljšava zdravlje i postiže gubitak težine
* 100% besplatno! Nema funkcije zaključavanja
* Besplatan osobni trener za dom, oprema nije potrebna
* Detaljan animirani vodič s uputama
* Vježbe za bokove, vježbe za ženski trbuh, vježbe za mršavljenje, vježbe za sagorijevanje masti, vježbe za ženske noge

7 načina vježbanja na izbor
✓ Dnevni trening cijelog tijela
✓ 5 Fenzhonga imaju ravan trbuh puta dnevno
✓ 7 minuta treninga stražnjice
✓ sedmominutni trening jakih leđa
✓ brzo kretanje cijevi za kuhanje
✓ Grudi US ruke i trening
✓ 7 minuta fitnessa

podučavanje instruktora
detaljan animirani vodič vodit će vas da brzo počnete trenirati. Znanstveni pokreti pomoći će vam da postignete najbolje rezultate za fitness. Osobni fitness trener u vašem džepu!

100+ fitness pokreta
Više od 100 fitness akcija mršavljenja za različite dijelove tijela: bokove, dijelove tijela, noge, ruke, trbuh, prsa, struk itd. Sve pokrete osmislili su profesionalni fitness treneri, koji vam mogu pomoći da postignete idealan oblik tijela i učinkovit učinak mršavljenja.

Vježbajte kod kuće
odvojite nekoliko minuta svaki dan kako biste ostali zdravi, vježbajte bez opreme. Korištenje fragmentiranog vremena za postizanje fitness rezultata

ne trebaju opremu
sve vježbe se mogu izvoditi kod kuće ili bilo gdje, jer sve te obitelji ne trebaju nikakve sprave za vježbanje. Slijedite 30-dnevni plan, odvojite 5-10 minuta dnevno za mršavljenje i ostanite zdravi!

Hiit vježbe i vježbe sagorijevanja masti
za mršavljenje i najbolje vježbanje sagorijevanja masti i fitness rutina primjena najboljeg programa mršavljenja, vježbe sagorijevanja masti i fitness treninga za postizanje boljeg oblika tijela. Sagorijevajte kalorije kroz vježbe sagorijevanja masti i kombinirajte ih s fitness vježbama kako biste postigli najbolje rezultate.

Nove značajke
✓ Brzo mršavljenje za 30 dana
✓ 7 minuta treninga kukova
✓ Snažan trening leđa
✓ 20-minutna rutina vježbanja
✓ 30-minutna rutina vježbanja

Vjerojatno najpopularnija marka ženskih sportskih proizvoda - Verywell Fit je vaš pouzdani izvor informacija o dobroj prehrani i vježbanju
Vrlo dobro pristaje - saznajte više. Budite Zdraviji..

Pronađite svoju novu omiljenu odjeću za vježbanje u kolekciji Sweaty Betty. Dizajniran imajući na umu vaše ciljeve, iskusite aktivnu odjeću koja vam pomaže da postignete svoje fitness ciljeve i rasprodaju Sweaty Betty London koja uključuje kratke hlače za teretanu, trčanje i jogu. Pronađite savršene kratke hlače za dovršetak vježbanja kod kuće.

Sagorijevanje masti:
Vježba sagorijevanja trbušne masti osnovna je vježba za korisnice za smanjenje masnoće na trbuhu. Pokazalo se da ove vježbe sagorijevanja trbušne masti pomažu u kondicioniranju vašeg tijela tako da vježbate znojenje, zdravo mršavljenje

Kondicijski trener:
sve sportove i vježbe osmišljene od strane profesionalnog fitness trenera. Proces sportskog i fitness vježbanja je profesionalno primjenjiv, vaš je osobni fitness trener i vodič za mršavljenje i gubitak masnoće

Vježbajte kod kuće
odvojite nekoliko minuta svaki dan da ostanete zdravi i vježbajte, dijeta i vježbanje za mršavljenje kod kuće. Bez ikakve opreme, samo koristite svoju tjelesnu težinu za vježbanje kod kuće

Besplatni 7-dnevni plan prehrane:
Osmišljeno za ženske ciljeve kondicije i mršavljenja koje je osmislio naš plan prehrane, vježbe za mršavljenje, upute za sigurno mršavljenje, brzo smanjenje masnoće pomoću plana dijete za mršavljenje kako biste ostali zdravi i smanjili abdominalno salo.