Bosu Ball Trainer Workout

Gym Fitness & Workout

Sadrži oglase

O ovoj aplikaciji

Trening sa stabilnošću s loptom osobni je trener koji će voditi vaše vježbe i vašu fizičku evoluciju.
Bosu lopta za treninge vježba ravnoteže
U samo nekoliko minuta dnevno uz vježbanje kuglice za stabilnost možete izgraditi mišiće, izgubiti kilograme i ostati u formi kod kuće ili u teretani.
Sve treninge dizajnirao je profesionalni trener fitnessa i bodybuilding .

KOJI STABILNOST POJAVA RADI MUŠKARA I ŽENE, KUPITE MUŠKICE I TONIRITE TIJELO kod kuće!

Krenite na to: BOSU trening ravnoteže za treninge jačine i super toniranog tijela

Želite li izgraditi mišiće i ostati u formi s vježbama s bosu loptom?

🥇 Mogućnosti bosu loptu vježbe Balance Trainer
* Rutinske vježbe za muškarce i žene kod kuće bez opreme i lopte za stabilnost
* Vježbe temeljne stabilizacije lopte za stabilizaciju
* Trening snage na lopti
* Trening ravnoteže: Vježbe stabilnosti za temeljnu snagu i oblikovano tijelo
* Vježbe s loptom snage za prsa
* Pilates pristup optimalnoj snazi ​​i ravnoteži
* Zagrijavanje i istezanje rutine s bosu loptom
* Automatski zabilježite napredak treninga
* Prilagodite podsjetnike za trening
* Detaljni video i animacijski vodiči
* Mršavite s osobnim trenerom
* Izračunajte makro hranjive sastojke za gubitak kilograma
* Izračunajte indeks tjelesne masnoće, samo unesite svoje podatke
* Hranjenje planira ojačati tijelo
* 💪 Kreirajte svoju rutinu treninga, kreirajte svoj personalizirani trening 7 dana u tjednu.
* 🍎 prehrambeni planovi (dijeta)

🥇 Bosu trening s loptom za muškarce i žene - Bosu vježba s loptom
Trening po mišićnoj skupini (Fitness aplikacija ima vježbe za trbušne mišiće, prsa, noge, ramena, bicepse i vježbe za cijelo tijelo)

Utezi na BOSU trenerici ravnoteže: Ojačajte i tonirajte sve mišiće nestabilnim vježbama

🥇 Balance Trainer - besplatna vježba s loptom za stabilnost
To nije samo aplikacija za izgradnju mišića, već i aplikacija za trening snage. Ako još uvijek tražite vježbe bodybuildinga, aplikacija za bodybuilding ili trening snage, ova aplikacija za bodybuilding je najbolje što možete naći među aplikacijama za bodybuilding.

Više vježbi bez opreme i lopte za stabilnost
Potiskivanje, čučnjevi, trbušnjaci, drobljenja, čučnjevi na zidu, skokovi, udarci, triceps skokovi, skokovi, više od 300 vježbi bez opreme i s bosu fitness loptom.

Vježba fitness lopta za žene i muškarce kod kuće
Odvojite nekoliko minuta dnevno kako biste postigli bolji oblik tijela vježbama kod kuće. Ne treba vam oprema, samo koristite tjelesnu težinu da biste vježbali kod kuće.

🥇 Zagrijte i ohladite vježbu na lopti
- Zagrijavanje prije treninga
- Ohladite se nakon vježbanja
- Jutarnje zagrijavanje
- Slepe vrijeme istezanja
- Pre-Run Warm Up
- Cool Run

Ness Otklanjanje bolova u mišićima Fitness Ball
- ublažavanje bolova u donjem dijelu leđa
- ublažavanje bolova u koljenima
- Istezanje vrata i ramena
- ublažavanje bolova u nogama

Vježbe treninga ravnoteže i Bosu lopte
Uravnotežite bosu
DOBITE PRO VERZIJU BEZ JAVNOSTI I S MNOGO VIŠE SADRŽAJA.

Provjerite ostale aplikacije s različitim fitness alatima (kao što su TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Balance Trainer, vaga ili bučice).