Tu gimnasio online de ejercici
Kupnje u aplikaciji
50 tis.+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
ICT, tvoj teretana online aplikacija za fitness vježbe kod kuće. Aplikacija s mnogim disciplinama i vježbanja: pilates, yoga, aerobik, CrossFit, fitness, drobiti, Tabata i više, tako da se vaš vježba kod kuće.
Sve home gym s više od 800 video-sjednica vježba za svoj dnevni trening kod kuće opet ne monótono.Tu virtualni teretanu kada želite, dane koje želite, s kojima možete doći u formu.
Novost sada možete igrati svoje teretanu klase na televizoru putem Chromecasta veze.
ICT je jedan od aplikacije za gimnastiku u potpunoj Casamas tamo zahvaljujući mnoštvu disciplina i treninga:
FITNESS
YOGA
PILATES
Abdominalna
HIPOPRESIVOS
CrossFit
HIIT
aerobna
Tabata
... i još mnogo toga !!
Ako želite vježbati izgubiti na težini kod kuće, ton, ili brinuti za svoje tijelo i um, kao što zaslužuje, ovo je vaša virtualna sportska dvorana svakodnevno vježba.
Kako se to radi?
ICT aplikacija raditi vježbe kod kuće, kao da je fitnes teretana, koji može obavljati više od 50 besplatnih sjednice. Također, ako ništa PREMIUM možete pristupiti neograničen vremenom angažirao slijedeće usluge koje nudi naša aplikacija za kućnu teretanu.
Što nudi ICT?
ICT, tvoj teretana online, ima više od 800 video-sjednice u rasponu od 10 minuta do 60 minuta, tako da se mogu bolje prilagoditi svoj dnevni trening. Svi video, fitness, pilates, Tabata, aerobik, itd ... strukturirana razini težine, kako bi se olakšao svoj cilj: izgubiti težinu, ton, voditi brigu o svom tijelu.
Ima motivacijski alat koji vam ocijenite svaki put kad napravite video fitness vježbe, pilates, yoga, itd ... pa ti si više motivad @ raditi vježbe kod kuće. Imate velike nagrade i možete zaraditi do izlet! Dobiti stane u 30 dana je sada moguće!
Također imate karte i statistike, gdje ste sve svoje spremljene podatke: indeks tjelesne mase, potrošene kalorije minuta aktivnosti, kontrolirati svoju težinu, kako vidite svoju evoluciju.
Koje usluge su u aplikaciji?
1 Vaš Svrha
Možete planirati 3 prilagođenim ciljevima:
smršati
Ton svoje tijelo
kalorija
Vi samo morati odabrati dana želite trenirati, vrijeme i trajanje vašeg tjedan rutinu, a vi ste napravili svoj personalizirani trening!
Plan 2-trening
Da biste ga stavili čak i lakše, naš tehnički tim je razvio različite rutine vezane uz odgovarajuće prehrambene plan. Možete birati između ove vježba za žene i muškarce.
Smršavio: Rutinska 8 tjedana će vam omogućiti da izgubite težinu kod kuće.
Ton: Rutinska 8 tjedana da se ton vaše cijelo tijelo.
Radikalna promjena 7x7: 49 dana svakodnevnog treninga da imaju radikalnu promjenu.
Six Pack: Rutinska 30 dana koji će vam omogućiti da ojača, ton i izgubiti trbuh
WELLNESS: Vodite brigu o svom tijelu kroz pilates sjednice, yoga, gimnastika Hipopresiva leđa vježbe.
3-Salas vježba
Hop svoj virtualni dom teretanu ili gdje god želite i vlakovi disciplinama vam se sviđa: Želite visok intenzitet treninga? Onda imate sobe „CrossFit, Tabata, HIIT trening, boks”
Ti si sam @ a koji žele izgubiti na težini kod kuće u ritmu glazbe „Aerobik, Koraci, TBC, Bailes”
Želiš da se brine o svom zdravlju: pilates, yoga, gimnastika Hipopresiva, leđa Sana.
Također imamo „Salas” posebnu za mame, bebe i naše starije osobe.
4-dijeta
prehrambenih planova koji su stručnjaci u prehrani, gubitak tjelesne težine, toniranje, mišića i brinuti za svoje tijelo, tako da se hrane pravilno i zdravo.
Što očekujete da imaju svoj vlastiti virtualni dom teretana?
Izaći iz svoje zone udobnosti i pridružiti ICT teretani online.
Sve home gym s više od 800 video-sjednica vježba za svoj dnevni trening kod kuće opet ne monótono.Tu virtualni teretanu kada želite, dane koje želite, s kojima možete doći u formu.
Novost sada možete igrati svoje teretanu klase na televizoru putem Chromecasta veze.
ICT je jedan od aplikacije za gimnastiku u potpunoj Casamas tamo zahvaljujući mnoštvu disciplina i treninga:
FITNESS
YOGA
PILATES
Abdominalna
HIPOPRESIVOS
CrossFit
HIIT
aerobna
Tabata
... i još mnogo toga !!
Ako želite vježbati izgubiti na težini kod kuće, ton, ili brinuti za svoje tijelo i um, kao što zaslužuje, ovo je vaša virtualna sportska dvorana svakodnevno vježba.
Kako se to radi?
ICT aplikacija raditi vježbe kod kuće, kao da je fitnes teretana, koji može obavljati više od 50 besplatnih sjednice. Također, ako ništa PREMIUM možete pristupiti neograničen vremenom angažirao slijedeće usluge koje nudi naša aplikacija za kućnu teretanu.
Što nudi ICT?
ICT, tvoj teretana online, ima više od 800 video-sjednice u rasponu od 10 minuta do 60 minuta, tako da se mogu bolje prilagoditi svoj dnevni trening. Svi video, fitness, pilates, Tabata, aerobik, itd ... strukturirana razini težine, kako bi se olakšao svoj cilj: izgubiti težinu, ton, voditi brigu o svom tijelu.
Ima motivacijski alat koji vam ocijenite svaki put kad napravite video fitness vježbe, pilates, yoga, itd ... pa ti si više motivad @ raditi vježbe kod kuće. Imate velike nagrade i možete zaraditi do izlet! Dobiti stane u 30 dana je sada moguće!
Također imate karte i statistike, gdje ste sve svoje spremljene podatke: indeks tjelesne mase, potrošene kalorije minuta aktivnosti, kontrolirati svoju težinu, kako vidite svoju evoluciju.
Koje usluge su u aplikaciji?
1 Vaš Svrha
Možete planirati 3 prilagođenim ciljevima:
smršati
Ton svoje tijelo
kalorija
Vi samo morati odabrati dana želite trenirati, vrijeme i trajanje vašeg tjedan rutinu, a vi ste napravili svoj personalizirani trening!
Plan 2-trening
Da biste ga stavili čak i lakše, naš tehnički tim je razvio različite rutine vezane uz odgovarajuće prehrambene plan. Možete birati između ove vježba za žene i muškarce.
Smršavio: Rutinska 8 tjedana će vam omogućiti da izgubite težinu kod kuće.
Ton: Rutinska 8 tjedana da se ton vaše cijelo tijelo.
Radikalna promjena 7x7: 49 dana svakodnevnog treninga da imaju radikalnu promjenu.
Six Pack: Rutinska 30 dana koji će vam omogućiti da ojača, ton i izgubiti trbuh
WELLNESS: Vodite brigu o svom tijelu kroz pilates sjednice, yoga, gimnastika Hipopresiva leđa vježbe.
3-Salas vježba
Hop svoj virtualni dom teretanu ili gdje god želite i vlakovi disciplinama vam se sviđa: Želite visok intenzitet treninga? Onda imate sobe „CrossFit, Tabata, HIIT trening, boks”
Ti si sam @ a koji žele izgubiti na težini kod kuće u ritmu glazbe „Aerobik, Koraci, TBC, Bailes”
Želiš da se brine o svom zdravlju: pilates, yoga, gimnastika Hipopresiva, leđa Sana.
Također imamo „Salas” posebnu za mame, bebe i naše starije osobe.
4-dijeta
prehrambenih planova koji su stručnjaci u prehrani, gubitak tjelesne težine, toniranje, mišića i brinuti za svoje tijelo, tako da se hrane pravilno i zdravo.
Što očekujete da imaju svoj vlastiti virtualni dom teretana?
Izaći iz svoje zone udobnosti i pridružiti ICT teretani online.
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Ova aplikacija može prikupljati ove vrste podataka
Osobni podaci, Podaci o aplikaciji i izvedba i Identifikatori uređaja ili drugi identifikatori
Podaci nisu šifrirani
Možete zatražiti brisanje podataka
Što je novo
Correción de errores menores.