Anxiety Relief by RelaxifyApp
Kupnje u aplikaciji
3,9star
70 recenzija
10 tis.+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
RelaxifyApp je sveobuhvatna i znanstveno utemeljena aplikacija koju su izradili psiholozi sa svrhom poboljšanja vašeg kognitivnog, fizičkog, socijalnog i emocionalnog blagostanja. Opustite se uz primijenjene gamificirane tehnologije mentalnog zdravlja kako biste potaknuli i potaknuli promjene u tim područjima i poboljšali svoju ukupnu kvalitetu života.
Smanjite stres i otklonite tjeskobu: Dopustite da vam naše vježbe pomognu u postizanju stanja smanjenog stresa i tjeskobe kako biste izbjegli izgaranje.
“RelaxifyApp pomogao mi je da bolje razumijem vlastite potrebe i natjerao me da svaki dan radim na svojim slabostima. To je sljedeća najbolja stvar nakon posjeta stvarnom terapeutu, i mogu to reći kao netko tko viđa terapeuta u stvarnom životu. Bravo, dečki!” - Irene, SAD.
Kako radi? RelaxifyApp temelji se na besplatnoj samoprocjeni i vježbama koje podižu svijest, potiču na djelovanje i pružaju uvid u to što treba poboljšati, zašto i kako.
Vježbe pokrivaju teme u rasponu od pažnje, emocionalne svijesti, prepoznavanja i reprogramiranja nekonstruktivnih obrazaca razmišljanja i fizičkog zdravlja.
Vaše RelaxifyApp iskustvo bit će u potpunosti vođeno, a vaš napredak se kontinuirano prati. Pridružite se tisućama ljudi koji doživljavaju manje stresa, manje tjeskobe i spriječite izgaranje s našim besplatnim vođenim programom i vježbama.
Prednosti: RelaxifyApp ne koristi pristup "jedna veličina za sve". Pokreće prilagođene, pozitivne aktivnosti za stvaranje navika koje vam pomažu da uspješno preoblikujete svoju budućnost. Pomaže smanjiti stres i tjeskobu, spriječiti izgaranje, povećati emocionalnu svijest i regulaciju.
RelaxifyApp vježbe uključuju više razina:
- Poboljšanje vašeg fokusa
- Trening koncentracije
- Prepoznavanje emocija
- Instinktivno prepoznavanje
- Zahvalnost i sreća
- Negativne misli
- Oslobodite se tjeskobe
- Automatske misli
- Vježbe disanja
- Vođeno skeniranje tijela
- Disanje boja
- Mentalne slike
- Pozitivne afirmacije
Značajke:
- Anketa o samoprocjeni koja će procijeniti vaše blagostanje
- Personalizirani program prilagođen vašim potrebama na temelju vaših rezultata
- Dnevne vježbe s tjednim i mjesečnim ciljevima
- Pratite svoje rezultate na emocionalnim, fizičkim, kognitivnim i društvenim dimenzijama
- Pristup 65+ vježbama s novima koje dolaze svaki mjesec
- Praćenje blagostanja s nagradama i značkama za pokazivanje vašeg napretka prema boljem osjećaju
- I više
Jeste li spremni za putovanje?
POVEŽI SE S NAMA:
Uvijek se rado povezujemo s korisnicima i primamo povratne informacije!
Više informacija potražite na našoj web stranici: https://relaxifyapp.com/
Pratite nas na Instagramu: @RelaxifyApp
Pratite nas na TikTok-u: @RelaxifyApp
Pratite nas na Mediumu: @relaxifyApp
Povežite se s nama na LinkedInu: https://www.linkedin.com/company/73426656/
Smanjite stres i otklonite tjeskobu: Dopustite da vam naše vježbe pomognu u postizanju stanja smanjenog stresa i tjeskobe kako biste izbjegli izgaranje.
“RelaxifyApp pomogao mi je da bolje razumijem vlastite potrebe i natjerao me da svaki dan radim na svojim slabostima. To je sljedeća najbolja stvar nakon posjeta stvarnom terapeutu, i mogu to reći kao netko tko viđa terapeuta u stvarnom životu. Bravo, dečki!” - Irene, SAD.
Kako radi? RelaxifyApp temelji se na besplatnoj samoprocjeni i vježbama koje podižu svijest, potiču na djelovanje i pružaju uvid u to što treba poboljšati, zašto i kako.
Vježbe pokrivaju teme u rasponu od pažnje, emocionalne svijesti, prepoznavanja i reprogramiranja nekonstruktivnih obrazaca razmišljanja i fizičkog zdravlja.
Vaše RelaxifyApp iskustvo bit će u potpunosti vođeno, a vaš napredak se kontinuirano prati. Pridružite se tisućama ljudi koji doživljavaju manje stresa, manje tjeskobe i spriječite izgaranje s našim besplatnim vođenim programom i vježbama.
Prednosti: RelaxifyApp ne koristi pristup "jedna veličina za sve". Pokreće prilagođene, pozitivne aktivnosti za stvaranje navika koje vam pomažu da uspješno preoblikujete svoju budućnost. Pomaže smanjiti stres i tjeskobu, spriječiti izgaranje, povećati emocionalnu svijest i regulaciju.
RelaxifyApp vježbe uključuju više razina:
- Poboljšanje vašeg fokusa
- Trening koncentracije
- Prepoznavanje emocija
- Instinktivno prepoznavanje
- Zahvalnost i sreća
- Negativne misli
- Oslobodite se tjeskobe
- Automatske misli
- Vježbe disanja
- Vođeno skeniranje tijela
- Disanje boja
- Mentalne slike
- Pozitivne afirmacije
Značajke:
- Anketa o samoprocjeni koja će procijeniti vaše blagostanje
- Personalizirani program prilagođen vašim potrebama na temelju vaših rezultata
- Dnevne vježbe s tjednim i mjesečnim ciljevima
- Pratite svoje rezultate na emocionalnim, fizičkim, kognitivnim i društvenim dimenzijama
- Pristup 65+ vježbama s novima koje dolaze svaki mjesec
- Praćenje blagostanja s nagradama i značkama za pokazivanje vašeg napretka prema boljem osjećaju
- I više
Jeste li spremni za putovanje?
POVEŽI SE S NAMA:
Uvijek se rado povezujemo s korisnicima i primamo povratne informacije!
Više informacija potražite na našoj web stranici: https://relaxifyapp.com/
Pratite nas na Instagramu: @RelaxifyApp
Pratite nas na TikTok-u: @RelaxifyApp
Pratite nas na Mediumu: @relaxifyApp
Povežite se s nama na LinkedInu: https://www.linkedin.com/company/73426656/
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Ocjene i recenzije
3,8
67 recenzija
Što je novo
Relaxify yourself and stress relief
Updated subscription screen
Please send us your feedback at info@relaxifyapp.com
Watch version
Improved traslation
Updated subscription screen
Please send us your feedback at info@relaxifyapp.com
Watch version
Improved traslation
