Više od 300 videozapisa za obuku tijekom svih faza vašeg majčinstva: trudnoća, postporođajni život i život aktivne majke.
Otkrijte online Fitness & Well-being studio Studio Témé, vašeg partnera za život mame u formi i dobro u svojim tenisicama.
Mnogo više od sporta, Studio Témé vam nudi potpunu sportsku podršku kroz programe po principu "ključ u ruke", stručnjake za zdravlje i trudnice, savjete o prehrani, brze i uravnotežene recepte, zajednicu brižnih mladih žena koje će vas motivirati da ne odustajete ni od čega.
Dostupne su razne sportske discipline za prilagodbu treninga prema vašim ciljevima, situaciji i trenutnoj formi:
- Pojačanje mišića (Kružni trening, HIIT,…)
- Pilates prije i poslije rođenja
- Pre i postnatalna joga
- Fitness fusion (bar)
- Tečajevi plesa
- Meditacija i još mnogo toga…
Dostupni svim razinama, bilo da ste u 1. tromjesečju trudnoće ili 15 dana prije poroda, jeste li rodili prije tjedan dana ili ste aktivna majka sa starijom djecom, pronaći ćete treninge i programe prilagođene vašoj situaciji .
Svaki trening osmišljava trener specijaliziran za pre i postnatalni i/ili tonizirajući/mršavljenje.
Posebna pažnja se u svakom od treninga posvećuje zdjeličnom dnu i trbušnom pojasu te specifičnostima trudnica ili mladih majki (dijastaza rektusa abdominisa, bolovi u pubičnoj simfizi, bolovi u leđima i sl.)
Sve je dizajnirano za glatku upotrebu. Pratite treninge u stvarnom vremenu sa svojim trenerom. Ona vam daje bitne savjete za dobro pozicioniranje, pogreške koje treba izbjegavati, pre i postnatalne izmjene. Odbrojavanje je također integrirano u većinu videozapisa.
Svaki trening traje između 5 min i 30 min kako bi se savršeno uklopio u pretrpane rasporede aktivnih Mama & Žena.
Zahvaljujući ovoj aplikaciji, nudimo vam svakodnevno rješenje za brigu o svom tijelu i umu kako biste na najbolji način iskusili ove različite faze majčinstva i tako bili žena i mama dobro u svojim tenisicama.
Pristup velikoj zajednici aktivnih i brižnih mladih žena također će vam pomoći da ostanete motivirani i redoviti u svojoj praksi.
već si član? Prijavite se za pristup svojoj pretplati
Vijesti? Pretplatite se u aplikaciji da biste dobili trenutni pristup
Studio Témé nudi pretplate s automatskim obnavljanjem.
Dobivate neograničen pristup sadržaju na svim svojim uređajima. Plaćanje se tereti s vašeg računa prilikom potvrde kupnje. Pretplata se automatski obnavlja svaki mjesec/tromjesečje/semestar ili godinu ovisno o trenutnoj pretplati osim ako se ne otkaže najmanje 24 sata prije kraja obračunskog razdoblja.
Otkažite bilo kada u postavkama računa.
Za više informacija pogledajte naše:
- Uvjeti usluge: https://www.studioteme.com/conditions-generales-de-vente/
- Politika privatnosti: https://www.studioteme.com/politique-de-confidentialite/