Gimnasztika
Számítsa ki a testzsír százalékát
Ideális testtömeg és súly
Keto diéta ütemezése
A kalóriaigény kiszámítása mellett
Változatos étrend
A testépítés az egyik legfontosabb sportág, amely általában a testnek és annak minden tagjának kedvez és jó megjelenést kölcsönöz neki
Az alkalmazás magában foglalja a mellizom, a láb, a kar és a váll gyakorlatait, valamint az egész testre kiterjedő gyakorlatokat.
Minden gyakorlatot szakértők terveztek.
Az alkalmazás heti edzéstervet tartalmaz
Több mint 40 oldal információ a testmozgásról és a táplálkozásról
Az Ön számára megfelelő gyakorlat kiválasztásának képessége
Az aerob gyakorlatok tetszés szerinti megszervezése
Frissítve:
2023. szept. 23.