Lazítson és oldja meg a stresszt a Stresszoldás zenével játékkal, az ADHD, autizmus és szorongás elleni küzdelem minden egyben stresszoldó játékával!
Játssz a santoorral, koppints a zenei csempékre, nyomkodj iszapokat, olvass idézeteket, kövess vezetett meditációkat, és izgasd magad a különféle stresszoldó tárgyak között, mindezt egy játékban.
Jellemzők:
Santoor: Játssz a santoorral, egy hagyományos indiai hangszerrel, hogy megnyugtató és pihentető dallamokat alkoss.
Zenei csempe: Érintse meg a zenei csempéket, hogy létrehozza saját ütemeit és dallamait, vagy játsszon népszerű dalokat.
Nyálka: Összenyomja és kinyújtja a nyálkahártyát, hogy enyhítse a stresszt és a szorongást.
Idézetek: Olvasson inspiráló és motiváló idézeteket, hogy fokozza hangulatát.
Irányított meditációk: Kövesse az irányított vizuális meditációkat és légzőgyakorlatokat, hogy ellazuljon és oldja a stresszt.
Izgulok: Koppintson, csúsztasson és húzza a fidgeteket a stressz és az unalom enyhítésére.
Előnyök:
Csökkentse a stresszt és a szorongást
Javítsa a fókuszt és a koncentrációt
Növelje a hangulatát
Fejleszti a kreativitást és a problémamegoldó készségeket
Elősegíti a pihenést és a jó közérzetet
Töltsd le még ma a Stresszoldás zenés játékot, és indulj el egy békésebb és nyugodtabb életed felé!