Kifelé nézve érezze magát fiatalabbnak.
A Barboza módszer egy teljes test rutin, mindenféle felszerelés nélkül. Csak testtömegét és gravitációját használva testének természetes átalakításához és testtartásának igazításához. Helyezze vissza a fiatal érzését. Javítsa: rugalmasságát, mobilitását, energiáját, erejét, igazodását, testtartását, testtudatát és egyensúlyát. Csak te, én és egy szőnyeg.
Ezt a módszert azért hozták létre, hogy egy 60 éves nő igényét segítse, és ne a vágyát. Mert az élete a változásoktól függött. Amikor megismerkedtünk, egészsége sok egészségügyi probléma miatt kudarcot vallott; hyperparathyreosis és dialízis egy éven belül. Az aznapi testétől függően szinte lehetetlennek tűntek az élelmiszerboltba járás vagy az unokájának a tánciskolából történő felvétele. Így létrehoztam egy edzést ennek a nőnek a képességei köré. Úgy döntöttem, hogy elindulok, és a padlón maradok.
Így meg tudtam őrizni az energiáját, és ott használhattam, ahol szükségem volt rá, és teljesen elvettem a zuhanás kockázatát. A padlót térképként felhasználva a megfelelő beállításhoz képesek voltunk meggyógyítani néhány régi sérülést és korrigálni a testtartását. Egy éven belül egészségesebb lett, visszanyerte mobilitását és elég erős lett ahhoz, hogy újra utazhasson. Most már nem néz szembe a dialízissel. Az élelmiszerboltok vásárlása és az unokájának felvétele a táncóráról csak egy újabb feladat a tennivalók listáján. Rájöttem, hogy a teljes test edzésem, a Impact edzés nem csak ennek a nőnek származhat. Elkezdtem csoportos órákat tartani, és több magánügyfelet vettem fel. Az edzésem kihívást jelent egy tapasztalt sportoló számára, ugyanakkor biztonságos annak, aki régi sérülésekkel és egészségügyi problémákkal küzd. Ezt a módszert az egyik segítésére hozták létre, és most megosztották sokaknak.