Kegel Mental Trainer
Hirdetéseket tartalmazAlkalmazáson belüli vásárlások
5 E+
letöltés
13 éven felülieknek
info
Az alkalmazásról
Ezzel az alkalmazással megtanulja azonosítani és összehúzni az izmot pihenés vagy munka közben, nem szükséges lefeküdni a hagyományos Kegel-módszerhez.
* Az utasításokat követve megtanulod összevonni az elméddel
* Gyakorlatok nőknek és férfiaknak
* 3D animációkat tartalmaz, amelyek elmagyarázzák az egyes gyakorlatokat
* Hang összpontosítani ciklusok
* 6 féle gyakorlat az izom azonosítására és mozgatására
Ha napi 15 percet tölt, nagy előnyökkel jár az egészsége szempontjából.
Gyakorlat férfiaknak:
* A medenceizom a véráramlást szabályozó szelep.
* A vizelet inkontinencia jobb kontrollja.
* Segít megelőzni a prosztatagyulladást.
* A mozgással a corpus cavernosum vénái felszabadulnak.
* A technika elsajátításával egy pihentető foglalkozás lesz.
* Az összehúzódásokat és a mozgást pihenés vagy munka közben is elvégezheti.
Gyakorlat nőknek:
A méhet, a beleket és a hólyagot a medencefenék támogatja, nagyon előnyösek a szülés utáni fájdalmak csökkentésében. Amikor azonosítja az izmot, lefekvés nélkül is irányíthatja azt a Kegel-tartásokkal, a kulcs az, hogy ismerje az alakját és elhelyezkedését, majd edzeni az elméjét.
A leírt technika előnyei:
* TV-nézés vagy munka közben összehúzhatja és ellazíthatja az izmokat.
* Minden foglalkozás pihentető lesz.
* Nagy előnyökkel jár az egészségedben és az érzelmi kapcsolataidban.
* Nagyszerű fejlesztések a vizelet inkontinencia kezelésében.
* Megakadályozza a medenceizom leválását.
* Az utasításokat követve megtanulod összevonni az elméddel
* Gyakorlatok nőknek és férfiaknak
* 3D animációkat tartalmaz, amelyek elmagyarázzák az egyes gyakorlatokat
* Hang összpontosítani ciklusok
* 6 féle gyakorlat az izom azonosítására és mozgatására
Ha napi 15 percet tölt, nagy előnyökkel jár az egészsége szempontjából.
Gyakorlat férfiaknak:
* A medenceizom a véráramlást szabályozó szelep.
* A vizelet inkontinencia jobb kontrollja.
* Segít megelőzni a prosztatagyulladást.
* A mozgással a corpus cavernosum vénái felszabadulnak.
* A technika elsajátításával egy pihentető foglalkozás lesz.
* Az összehúzódásokat és a mozgást pihenés vagy munka közben is elvégezheti.
Gyakorlat nőknek:
A méhet, a beleket és a hólyagot a medencefenék támogatja, nagyon előnyösek a szülés utáni fájdalmak csökkentésében. Amikor azonosítja az izmot, lefekvés nélkül is irányíthatja azt a Kegel-tartásokkal, a kulcs az, hogy ismerje az alakját és elhelyezkedését, majd edzeni az elméjét.
A leírt technika előnyei:
* TV-nézés vagy munka közben összehúzhatja és ellazíthatja az izmokat.
* Minden foglalkozás pihentető lesz.
* Nagy előnyökkel jár az egészségedben és az érzelmi kapcsolataidban.
* Nagyszerű fejlesztések a vizelet inkontinencia kezelésében.
* Megakadályozza a medenceizom leválását.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Nem történt adatgyűjtés
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a gyűjtést
Újdonságok
Learn to exercise the pelvic floor muscle
