"""Próbáltál már valaha egy fitnesz csomagtartó táborot?
Beteg az unalmas kardio edzésektől? Visszatérés az alapokhoz egy fitnesz boot camp osztálytal.
Ezek a csoportos ülések, amelyek a katonai stílusú gyakorlatokra és a funkcionális mozgalmakra összpontosítanak, például push-upok, guggolások, sprint és ülések, gyilkos edzést és lehetőséget kínálnak az edzőteremen kívüli izzadásra.
Mindig távol maradtál, mert az a gondolat, hogy egy fúró őrmester kiabál a fülébe, mindig rémült. De az emberek az eredményekről szólnak (különösen, ha a fogyásról van szó).
Viszorolja meg magát a Warrior Fitness Boot Camp -rel, a Marine Corps edzésen alapuló rendezvényen. Az edzőteremtől az otthonig bárhol edzhet, mint egy harcos!
Az új katonai toborzók formájának ostorozására használt programok alapján a Fitness Boot Camp osztályok nem a szívből származnak.
Ezek a nagy intenzitású edzések teljes test megközelítést eredményeznek, kombinálva a sprint -intervallumokat, a testtömeg -gyakorlatokat és a nagy intenzitású mozdulatokat, mint például a rúgás és a lyukasztás. A kulcs: korlátozza a pihenőidőt az egyes mozdulatok között, hogy a pulzusszám és a kalória gyors égetése legyen.
A Warrior Fitness Boot Camp, a Marine Corps edzésen alapuló rendezvényen alakítsa ki magát ezekben az alkalmazás edzési videókban. """