MyStudyZen: Student Meditation
Hirdetéseket tartalmazAlkalmazáson belüli vásárlások
100+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
A MyStudyZen alkalmazás a hozzád hasonló diákok számára a tökéletes eszközt kínálja mentális jólétének és iskolai termelékenységének javítására meditáció és éberség révén. Fektessen be mentális egészségébe azáltal, hogy gyakorlatát úgy építi fel, hogy az illeszkedjen elfoglaltságához, meditációkkal, amelyek javítják a fókuszt, csökkentik a szorongást és a stresszt, és percek alatt kitisztítják elméjét.
A MyStudyZen-t kifejezetten arra tervezték, hogy segítse a tanulókat abban, hogy legyőzzék és sikeresek legyenek mindennapi életükben, legyen szó egy közelgő vizsga miatti szorongásról, egy hosszú nap után a tanuláshoz szükséges motivációról vagy az egész éjszakás könyvtárban töltött alvási nehézségekről. Válasszon egy éberségi gyakorlatot vagy egy speciálisan összeállított hangsávot, hogy nyugalmat, fókuszt és motivációt találjon ahhoz, hogy a lehető legjobb tanulóvá váljon.
Javítsa lelki jólétét:
• Vezesd be a tudatosságot a mindennapjaidba.
• Irányított meditációk kezdőknek és önálló gyakorlás haladóknak.
• Higgye el, hogy megteheti, és máris félúton van – javítsa hangulatát, és adjon pozitív hangot az iskolai naphoz.
Stressz és szorongás enyhítése:
• Csökkentse a stresszt és kezelje a tanulói élet nyomását relaxációs technikák segítségével.
• Perceken belül enyhítheti a szorongást.
• Pihenjen és nyugodjon meg még a legforgalmasabb és legstresszesebb napokon is.
Növelje fókuszát és termelékenységét:
• Hangoljon a zene fókuszálására, hogy segítsen a tanulmányi zónában maradni.
• Tudományosan alátámasztott binaurális ütemek és hangsávok az információk jobb megőrzése és hosszabb ideig tartó összpontosítás érdekében.
• Állítsa alaphelyzetbe és frissítse elméjét irányított meditációkkal, hogy visszanyerje fókuszát.
Tisztítsa meg elméjét és aludjon mélyen:
• Irányított alvási meditációk, amelyek elcsendesítik az elméd fecsegését és megelőzik az álmatlanságot.
• Nyugtató alvási hangok és zene a mély álomba merüléshez.
• Természeti hangok és hangsávok a kikapcsoláshoz és gyorsabb elalváshoz.
Felkészülés a vizsgára:
• Csökkentse a szorongást a vizsga előtt, hogy jobban teljesítsen.
• Győzd le a vizsga idegeit, és növeld az önbizalmat.
• Élesítse elméjét, és bízzon magában, hogy mindent megtesz.
A MyStudyZen-t kifejezetten arra tervezték, hogy segítse a tanulókat abban, hogy legyőzzék és sikeresek legyenek mindennapi életükben, legyen szó egy közelgő vizsga miatti szorongásról, egy hosszú nap után a tanuláshoz szükséges motivációról vagy az egész éjszakás könyvtárban töltött alvási nehézségekről. Válasszon egy éberségi gyakorlatot vagy egy speciálisan összeállított hangsávot, hogy nyugalmat, fókuszt és motivációt találjon ahhoz, hogy a lehető legjobb tanulóvá váljon.
Javítsa lelki jólétét:
• Vezesd be a tudatosságot a mindennapjaidba.
• Irányított meditációk kezdőknek és önálló gyakorlás haladóknak.
• Higgye el, hogy megteheti, és máris félúton van – javítsa hangulatát, és adjon pozitív hangot az iskolai naphoz.
Stressz és szorongás enyhítése:
• Csökkentse a stresszt és kezelje a tanulói élet nyomását relaxációs technikák segítségével.
• Perceken belül enyhítheti a szorongást.
• Pihenjen és nyugodjon meg még a legforgalmasabb és legstresszesebb napokon is.
Növelje fókuszát és termelékenységét:
• Hangoljon a zene fókuszálására, hogy segítsen a tanulmányi zónában maradni.
• Tudományosan alátámasztott binaurális ütemek és hangsávok az információk jobb megőrzése és hosszabb ideig tartó összpontosítás érdekében.
• Állítsa alaphelyzetbe és frissítse elméjét irányított meditációkkal, hogy visszanyerje fókuszát.
Tisztítsa meg elméjét és aludjon mélyen:
• Irányított alvási meditációk, amelyek elcsendesítik az elméd fecsegését és megelőzik az álmatlanságot.
• Nyugtató alvási hangok és zene a mély álomba merüléshez.
• Természeti hangok és hangsávok a kikapcsoláshoz és gyorsabb elalváshoz.
Felkészülés a vizsgára:
• Csökkentse a szorongást a vizsga előtt, hogy jobban teljesítsen.
• Győzd le a vizsga idegeit, és növeld az önbizalmat.
• Élesítse elméjét, és bízzon magában, hogy mindent megtesz.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Személyes adatok és Alkalmazásadatok és -teljesítmény
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Kérheted az adatok törlését.
Újdonságok
some bug fixes