A BEAM támogatja a pozitív és egészséges életmódváltást.
A tinédzser évek gyakran kihívásokkal teli és megváltoztatják az életet. A BEAM egy interaktív és magával ragadó élmény, amely segít abban, hogy ezekben az években önmagad legjobb verziójává válj. A BEAM erős bizonyítékalapot helyez a középpontjába, és tele van bizonyított információkkal, tanácsokkal és technikákkal.
Az alkalmazás holisztikus megközelítést alkalmaz a tinédzserek jólétéhez, és segít az élet minden területén, beleértve, de nem kizárólagosan a gondolkodásmódot, az étrendet és az önfegyelmet.
Ahogy ellop, görget és interakciót végez a BEAM -on, különböző szintekre bukkan, amelyek mindegyike az élet egy meghatározott területére összpontosít. Minden szint tele lesz különböző játékokkal és interaktív elemekkel, amelyek lehetővé teszik, hogy a legtöbbet hozza ki a BEAM -on szerzett tapasztalataiból.
A témák a következők:
1. szint- Egészséges táplálkozás
2- szint Táplálkozás
3. szint- Gyakorlat
4. szint Gondolkodás
5. szint- önfegyelem, szervezés és szokásformálás
6. szint- önbecsülés
7. szint- hidratálás
8. szint- Stressz és vizsgák kezelése
9. szint- Mindfulness
10. szint- Alvás
11. szint- Zaklatás, számítógépes zaklatás és biztonságos online tartózkodás
12. szint- tisztítás, személyi higiénia és minimalizmus
Frissítve:
2023. szept. 26.