A RemsFitness a fitnesz átfogó megközelítése. Rövid edzésprogramokat tartalmaz azok számára, akik gyorsan szeretnének izzadni a szünetekben, és számos receptet tartalmaz az egészséges életmód fenntartásához. Azokon az edzéseken is végigvezeti Önt, így tudja, hány fekvőtámaszt vagy csillagugrást kell teljesítenie egy adott idő alatt.
Az alkalmazás számos edzésprogramot kínál a pilatestől az intervallum edzésen át az erőemelésig. Ezeket a programokat Remy Henry és más területi szakemberek fejlesztették ki. Az izomépítésen és tonizáláson túl a RemsFitness éberségi kurzusokat és étkezéstervezőt is kínál, és ha van Apple Watchod, csatlakozik az Apple HealthKithez.