Random Workout Generator
Hirdetéseket tartalmaz
3,7star
47 vélemény
10 E+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
Kereszt képzés egy nagyszerű módja annak, hogy felfüggeszti az alakja és építeni a funkcionális fitness. Véletlenszerű Workout generátor építeni a kiegyensúlyozott, cross edzés edzés foglalkoztató súlyok, cardio és kettlebell.
Csinál ugyanaz a láb edzés 6 hónapig? Segítségre tervezi a program, és nem a saját személyi edző? Hozzon létre saját súlyát, kettlebell vagy kardió edzés tervet a Random Workout Generator app!
HOGYAN MŰKÖDIK:
- válasszon EDZÉSI TÍPUS: Mondd el a app, hogy szeretnénk egy cardio, súlyemelés, vagy kettlebell edzés. Alternatív megoldásként kattintson a „Surprise Me” egy véletlen a három.
- Válassza ki a felszerelés: Mondd el a app milyen felszerelésre van elérhető az edzés (súlyzók, súlyzó, dip bárok, fel a fejjel bár, lábtolással gép stb)
- TIME: Mondd el a app, hogy mennyi idő van az edzés.
- SELECT testrész: A súlyemelés edzés, válassza között felsőtest, alsó test és a teljes test edzés.
- SELECT SZET PER edzés: A súlyemelés edzés, meg a szettek számát kell kitölteni az egyes gyakorlatokat.
- START: A véletlen edzés generátor épít egy egyedi és kiegyensúlyozott súly képzés, kettlebell vagy cardio rutin másodpercben.
JELLEMZŐK:
- SAVE EDZÉSPROGRAMOK: Név és mentse a véletlenszerű edzést teljes (kar edzés, láb edzés, evezés, girja, cardio terv stb), hogy meg lehet ismételni később,
- Edzés TRACKER / LOG: log használt súly, ismétlést elérni, és még a becslés kalóriaszámláló mindegyik minden gyakorlat minden edzés
- 100 Tömeg fontos információkat: beleértve az alapokat, mint súlyzó fekvenyomás, súlyzó pad sajtó, súlyzó zömök, katonai sajtó, súlyemelő fürtök és így sokkal több.
- 69 kar és a felső test gyakorlatok: 10 bicepsz gyakorlatok, 11 Tricep gyakorlatok, 13 nyomó (mint például a Bench Press), 26 váll és a trapézizom gyakorlatok, 9 vissza gyakorlatok
- 12 láb gyakorlatok a négyfejű és combhajlító
- 16 Core gyakorlatok, beleértve Twisting Hasi Crunch és Váltakozó Térd felvonók
- 11 Kettlebell fontos információkat: többek között kettlebell hinta, szélmalmok, török get-up és így tovább!
- 9 CARDIO OPCIÓK: tudjon a cardio képzés futás, kerékpározás, evezés és több
- Kiegyensúlyozott EDZÉSPROGRAMOK: a véletlen edzés generáló algoritmus gondoskodik arról, hogy a gyakorlatok kiegyensúlyozott, egyenletes eloszlását a nagy felső és alsó test funkcionális mozgások, így a lehető legtöbbet hozza ki a határokon edzés edzés
- Edit edzéseit röptében: Törlés, és adjunk hozzá gyakorlatokat, ahogy megy.
- ALKOSD gyakorlatok: adja meg a nevét, típusát (súlyok, kardio, kettlebell), testrész célzott (mellkas, karok, ABS stb.), Valamint a szükséges berendezések.
MIÉRT?
Összhang van a kulcs ahhoz, hogy folyamatos haladás fitness. Akár az a cél, hogy fogyni, vagy izomra, amivel jó munkát az edzőteremben rendszeresen kritikus fontosságú a siker. Ezért ez az alkalmazás lehetővé teszi, hogy nyomon kövesse a súly felemelkedik és ismétlést elérhető mindegyik készlet minden gyakorlatot és miért könnyedén visszatérhet bármely az edzések már befejeződött, és nem őket újra. De lássuk be, a legtöbben nem engedheti meg magának egy személyi edző, és mindannyian kap egy fitness kerékvágásból időről időre. Vakon követő egy edzés rutin Egy magazinban találtam a hónap végén vezethet kiégés, fennsíkok folyamatban van, vagy ami még rosszabb, az izom egyensúlyhiány és túlzott sérülések. Az edzés rutin építő ebben az app alapul egy egyszerű folyamat kiegyensúlyozására gyakorlatsort apposing izomcsoportok (pl bicepsz tricepsz vs., hamstrings vs. quadok) olyan módon, amely megfelel az időt meg kell edzést. Továbbá, a szakértők kijelentették, hogy a legfontosabb, hogy folyamatos izomnövekedést és erőnövekedés az izom zavart (AKA cross training). Tartsa izmok találgatás és épít jól lekerekített erejét a különböző felső vagy alsó test gyakorlatok minden edzést.
Készítsen erőt épület és zsírégető kereszt edzés edzés könnyedén!
Csinál ugyanaz a láb edzés 6 hónapig? Segítségre tervezi a program, és nem a saját személyi edző? Hozzon létre saját súlyát, kettlebell vagy kardió edzés tervet a Random Workout Generator app!
HOGYAN MŰKÖDIK:
- válasszon EDZÉSI TÍPUS: Mondd el a app, hogy szeretnénk egy cardio, súlyemelés, vagy kettlebell edzés. Alternatív megoldásként kattintson a „Surprise Me” egy véletlen a három.
- Válassza ki a felszerelés: Mondd el a app milyen felszerelésre van elérhető az edzés (súlyzók, súlyzó, dip bárok, fel a fejjel bár, lábtolással gép stb)
- TIME: Mondd el a app, hogy mennyi idő van az edzés.
- SELECT testrész: A súlyemelés edzés, válassza között felsőtest, alsó test és a teljes test edzés.
- SELECT SZET PER edzés: A súlyemelés edzés, meg a szettek számát kell kitölteni az egyes gyakorlatokat.
- START: A véletlen edzés generátor épít egy egyedi és kiegyensúlyozott súly képzés, kettlebell vagy cardio rutin másodpercben.
JELLEMZŐK:
- SAVE EDZÉSPROGRAMOK: Név és mentse a véletlenszerű edzést teljes (kar edzés, láb edzés, evezés, girja, cardio terv stb), hogy meg lehet ismételni később,
- Edzés TRACKER / LOG: log használt súly, ismétlést elérni, és még a becslés kalóriaszámláló mindegyik minden gyakorlat minden edzés
- 100 Tömeg fontos információkat: beleértve az alapokat, mint súlyzó fekvenyomás, súlyzó pad sajtó, súlyzó zömök, katonai sajtó, súlyemelő fürtök és így sokkal több.
- 69 kar és a felső test gyakorlatok: 10 bicepsz gyakorlatok, 11 Tricep gyakorlatok, 13 nyomó (mint például a Bench Press), 26 váll és a trapézizom gyakorlatok, 9 vissza gyakorlatok
- 12 láb gyakorlatok a négyfejű és combhajlító
- 16 Core gyakorlatok, beleértve Twisting Hasi Crunch és Váltakozó Térd felvonók
- 11 Kettlebell fontos információkat: többek között kettlebell hinta, szélmalmok, török get-up és így tovább!
- 9 CARDIO OPCIÓK: tudjon a cardio képzés futás, kerékpározás, evezés és több
- Kiegyensúlyozott EDZÉSPROGRAMOK: a véletlen edzés generáló algoritmus gondoskodik arról, hogy a gyakorlatok kiegyensúlyozott, egyenletes eloszlását a nagy felső és alsó test funkcionális mozgások, így a lehető legtöbbet hozza ki a határokon edzés edzés
- Edit edzéseit röptében: Törlés, és adjunk hozzá gyakorlatokat, ahogy megy.
- ALKOSD gyakorlatok: adja meg a nevét, típusát (súlyok, kardio, kettlebell), testrész célzott (mellkas, karok, ABS stb.), Valamint a szükséges berendezések.
MIÉRT?
Összhang van a kulcs ahhoz, hogy folyamatos haladás fitness. Akár az a cél, hogy fogyni, vagy izomra, amivel jó munkát az edzőteremben rendszeresen kritikus fontosságú a siker. Ezért ez az alkalmazás lehetővé teszi, hogy nyomon kövesse a súly felemelkedik és ismétlést elérhető mindegyik készlet minden gyakorlatot és miért könnyedén visszatérhet bármely az edzések már befejeződött, és nem őket újra. De lássuk be, a legtöbben nem engedheti meg magának egy személyi edző, és mindannyian kap egy fitness kerékvágásból időről időre. Vakon követő egy edzés rutin Egy magazinban találtam a hónap végén vezethet kiégés, fennsíkok folyamatban van, vagy ami még rosszabb, az izom egyensúlyhiány és túlzott sérülések. Az edzés rutin építő ebben az app alapul egy egyszerű folyamat kiegyensúlyozására gyakorlatsort apposing izomcsoportok (pl bicepsz tricepsz vs., hamstrings vs. quadok) olyan módon, amely megfelel az időt meg kell edzést. Továbbá, a szakértők kijelentették, hogy a legfontosabb, hogy folyamatos izomnövekedést és erőnövekedés az izom zavart (AKA cross training). Tartsa izmok találgatás és épít jól lekerekített erejét a különböző felső vagy alsó test gyakorlatok minden edzést.
Készítsen erőt épület és zsírégető kereszt edzés edzés könnyedén!
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Tevékenység, Alkalmazásadatok és -teljesítmény és Eszköz- vagy egyéb azonosítók
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Az adatok nem törölhetők.
Értékelések és vélemények
3,7
47 vélemény
Újdonságok
Minor bug fixes.
