NAOMI - your CBT therapist

Alkalmazáson belüli vásárlások
10 E+
letöltés
Tartalom besorolása
Korhatár nélküli
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép

Az alkalmazásról

Mi az a NAOMI?

A NAOMI nem csak egy másik meditációs alkalmazás. Ő az Ön személyes, névtelen, virtuális mentálhigiénés asszisztense, aki mindig elérhető az okostelefonján, amely segít abban, hogy jobban érezze magát és teljes mértékben kihasználhassa lehetőségeit.

A NAOMI gondosan megfogalmazott kérdéseket tesz fel neked, amelyek gondolkodásra ösztönöznek és megoldásokat keresnek a problémáidra. Az alkalmazás felismeri a beírt szöveget, és a legmegfelelőbb válaszokat és megoldásokat kínálja.

A NAOMI nagyon szükséges érzelmi támogatást nyújt, és végigvezeti a kognitív-viselkedési terápián alapuló megoldásokon, amelyek strukturáltak, tudományosan megalapozottak és nagyon hatékonyak. Barátságos hangnemben szól, teljes támogatással és bármiféle elítélés nélkül.

A NAOMI különlegessége, hogy érdekes és egyszerű és interaktív felülettel rendelkezik. Csak megnyitod az alkalmazást, és elmondod neki, hogy mi zavar. Tudományosan bizonyított terápiákon alapuló technikákon keresztül vezet végig, hogy segítsen megoldásokat találni problémáira. Szakértői pszichológiai tanácsokat és oktatást is kínál. Az alkalmazáson belül kapcsolatba lehet lépni egy pszichoterapeutával, és azonnal megbeszélni időpontokat az online konzultációkra (ha szükséges).


Mit tartalmaz a NAOMI?

Különféle szórakoztató és könnyen használható technikákat kínál különböző pszichológiai kérdésekre. A NAOMI segíthet csökkenteni a szorongást és az aggodalommal töltött időt, jobban kezelni a pánikrohamokat, megbirkózni a depresszióval és a magányossággal, és segíthet megnyugodni és pihenni, ha szükséges. Hamarosan a NAOMI képes lesz segíteni a harag jobb kezelésében, az önbizalom növelésében és az alvás minőségének javításában.

A NAOMI több mint 50 különböző technikát kínál, amelyek segítenek ellazulni, megszabadulni a stressztől és a túlzott gondoktól, valamint javítani a hangulatot. Ennek során segít megszabadulni a negatív negatív gondolatoktól, a kellemetlen érzelmektől és a terméketlen viselkedéstől, valamint segít egészségesebb és produktívabb szokások kialakításában. Emellett tartalmaz egy fejlett értesítési rendszert és alkalmazáson belüli jutalmakat. Azoknak, akiknek pihenésre van szükségük, a NAOMI gondosan megtervezett irányított relaxációs és éberségi technikákat kínál, amelyek segítenek a gyors kikapcsolódásban.

Az alkalmazás tartalma egyenértékű lehet a terapeutával folytatott többszöri kezeléssel. Ez azt jelenti, hogy pénzt spórolhat a Naomi használatával, miközben továbbra is gondoskodik mentális egészségéről és jólétéről. Felhasználóink ​​több mint 90% -a csökkent szorongásról és dühről számolt be, miután a NAOMI-t prototípusunkban használtuk.


Hogyan szerveződik a NAOMI tartalom?

Négy fő lapot tartalmaz: Naomi, Felfedezés, Névjegyek és Profil fül.

A Felfedezés fül a fő lap, ahol megtalálhatja az összes problémát (depresszió, szorongás, stressz, alvási problémák, düh stb.). Minden téma 15-20 speciális technikát és beszélgetési folyamatot tartalmaz a problémák megoldására.

A NAOMI fülön megtalálhatja a minden nap elvégzendő emlékeztetőket és feladatokat. Például célok kitűzése a nap elején, motivációs kártyák, relaxációs technikák stb.

Mivel bizonyos esetekben további pszichoterapeuta segítségére van szükség, a NAOMI is gondoskodott erről. A Kapcsolatok fülön megtalálhatja elérhetőségeit és leírásait a több európai országban elérhető pszichoterapeutákról, elérhetőek online és élő foglalkozásokon egyaránt.

A Profil részben megtalálhatja az összes statisztikát és az egyes gyakorlatokban elért eredményeket, valamint a naplót a konkrét problémákról. A haladás figyelemmel kísérése a siker és a jólét egyik fő tényezőjének bizonyult.

A NAOMI jó eszköz lehet a pszichoterápiában is (különösen a kognitív-viselkedési pszichoterápiában), így a pszichoterapeuta nyomon követheti kliense előrehaladását, például naplóbejegyzéseit, gondolatmintáit, kellemetlen érzéseit stb.

Küldjön visszajelzést a support@naomi.health címen


Végfelhasználói licencszerződés: https://tinyurl.com/6fy9284u
Adatvédelmi irányelvek: https://tinyurl.com/aka752fp
Frissítve:
2022. dec. 20.

Adatbiztonság

A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Nem történt adatgyűjtés
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a gyűjtést
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.