BMI Calculator, Track Fitness
4,3star
81 vélemény
10 E+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
Mi az a BMI?
A Body Mass Index (BMI) az egyén súlyából és magasságából származó érték. A BMI mérés eredménye képet ad arról, hogy egy személy a magasságának megfelelő súlyú időjárással rendelkezik.
Hogyan számítsuk ki a BMI-t?
A BMI kiszámítása egyszerű képlet alapján történik, amely a személy súlyát és magasságát használja.
A BMI = kg/m2 képlete, ahol a kg a személy súlya kilogrammban, m2 pedig a magassága méterben négyzetesen. Leegyszerűsített formában így lenne
BMI = (Súly kilogrammban)/(Magasság méterben * Magasság méterben)
Például, ha egy személy súlya 68 kg és magassága 172 cm, akkor
BMI = 68/(1,72*2) = 23
A BMI-kalkulátor jelzi, hogy az adott személy egészséges, alul- vagy túlsúlyos-e. Ha egy személy BMI-je az egészséges tartományon kívül esik, egészségügyi kockázata jelentősen megnőhet.
BMI-tartomány felnőtteknek
BMI: súlyállapot
18,5 alatt: alulsúly
18,5 – 24,9 : normál vagy egészséges testsúly
25,0 - 29,9 : Túlsúly
30.0 és felette: Elhízott
Az orvosok a BMI-t is használják
- diéta és fizikai aktivitás értékelése
- szív- és érrendszeri betegségek és egyéb egészségügyi problémák
- Mérje meg a test zsírtartalmát
Egészségügyi kockázatok a túlsúly miatt
emeli a vérnyomást és a koleszterin- és trigliceridszintet
cukorbetegséget és egyéb egészségügyi problémákat okozhat
magas vérnyomás vagy magas vérnyomás
2-es típusú diabétesz
szívkoszorúér-betegség
epehólyag betegség
osteoarthritis
alvási apnoe és légzési problémák
Egészségügyi kockázatok túlsúly esetén
alultápláltság, vérszegénység vagy vitaminhiány
csontritkulás a túl kevés D-vitamin és kalcium miatt
Csökkent immunrendszer
szabálytalan menstruációs ciklus okozta termékenységi problémák
növekedési és fejlődési problémák gyermekeknél és tinédzsereknél
Ki ne használjon BMI-kalkulátort?
A BMI nem használható izomépítők, sportolók, terhes nők, idősek vagy kisgyermekek esetében.
Ennek az az oka, hogy a BMI nem veszi figyelembe, hogy a súlyt izomként vagy zsírként hordozzák, hanem csak a számot. A nagyobb izomtömegűek, például a sportolók BMI-je magas lehet, de nincs nagyobb egészségügyi kockázatnak kitéve. Alacsonyabb izomtömegűek, például gyermekek, akik nem fejezték be a növekedésüket, vagy idősek, akik esetleg veszítenek izomtömegből, alacsonyabb BMI-vel rendelkezhetnek.
A Body Mass Index (BMI) az egyén súlyából és magasságából származó érték. A BMI mérés eredménye képet ad arról, hogy egy személy a magasságának megfelelő súlyú időjárással rendelkezik.
Hogyan számítsuk ki a BMI-t?
A BMI kiszámítása egyszerű képlet alapján történik, amely a személy súlyát és magasságát használja.
A BMI = kg/m2 képlete, ahol a kg a személy súlya kilogrammban, m2 pedig a magassága méterben négyzetesen. Leegyszerűsített formában így lenne
BMI = (Súly kilogrammban)/(Magasság méterben * Magasság méterben)
Például, ha egy személy súlya 68 kg és magassága 172 cm, akkor
BMI = 68/(1,72*2) = 23
A BMI-kalkulátor jelzi, hogy az adott személy egészséges, alul- vagy túlsúlyos-e. Ha egy személy BMI-je az egészséges tartományon kívül esik, egészségügyi kockázata jelentősen megnőhet.
BMI-tartomány felnőtteknek
BMI: súlyállapot
18,5 alatt: alulsúly
18,5 – 24,9 : normál vagy egészséges testsúly
25,0 - 29,9 : Túlsúly
30.0 és felette: Elhízott
Az orvosok a BMI-t is használják
- diéta és fizikai aktivitás értékelése
- szív- és érrendszeri betegségek és egyéb egészségügyi problémák
- Mérje meg a test zsírtartalmát
Egészségügyi kockázatok a túlsúly miatt
emeli a vérnyomást és a koleszterin- és trigliceridszintet
cukorbetegséget és egyéb egészségügyi problémákat okozhat
magas vérnyomás vagy magas vérnyomás
2-es típusú diabétesz
szívkoszorúér-betegség
epehólyag betegség
osteoarthritis
alvási apnoe és légzési problémák
Egészségügyi kockázatok túlsúly esetén
alultápláltság, vérszegénység vagy vitaminhiány
csontritkulás a túl kevés D-vitamin és kalcium miatt
Csökkent immunrendszer
szabálytalan menstruációs ciklus okozta termékenységi problémák
növekedési és fejlődési problémák gyermekeknél és tinédzsereknél
Ki ne használjon BMI-kalkulátort?
A BMI nem használható izomépítők, sportolók, terhes nők, idősek vagy kisgyermekek esetében.
Ennek az az oka, hogy a BMI nem veszi figyelembe, hogy a súlyt izomként vagy zsírként hordozzák, hanem csak a számot. A nagyobb izomtömegűek, például a sportolók BMI-je magas lehet, de nincs nagyobb egészségügyi kockázatnak kitéve. Alacsonyabb izomtömegűek, például gyermekek, akik nem fejezték be a növekedésüket, vagy idősek, akik esetleg veszítenek izomtömegből, alacsonyabb BMI-vel rendelkezhetnek.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Ez az alkalmazás megoszthatja ezeket az adattípusokat harmadik felekkel
Alkalmazásadatok és -teljesítmény
Nem történt adatgyűjtés
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a gyűjtést
Az adatok nincsenek titkosítva.
Az adatok nem törölhetők.
Értékelések és vélemények
4,2
80 vélemény
Újdonságok
- Fixed bugs and improved app performance.
Alkalmazás támogatása
phone
Telefonszám
+917948902900
