A Fast traktus Diet App segít azonosítani gut barátságos élelmiszerek versus nehezen emészthető ételeket, a pálya és számba az étkezések és a tünetek, hozzon létre bevásárló listát, és gyorsan keresd ki a tünetet potenciális egyes meghatározott élelmiszerek és italok kedvenc piaci menet közben.
A Fast traktus diéta alapja rugalmas "FP" pontrendszer alkalmazkodnak a különböző táplálkozási preferenciák. Minden étel van rendelve egy bizonyos pont értéke alapján saját kiszolgáló mérete és a tünetek potenciál.
Minél alacsonyabb a FP Pontok, annál alacsonyabb a Tünet Lehetséges.
A Fast traktus Diéta foglalkozik a tüneteket, funkcionális gasztrointesztinális zavarok (FGIDs), vékonybél baktériumok elszaporodása (SIBO) és a kapcsolódó emésztési és általános egészségügyi kérdések többek között:
• Gáz, puffadás, felfúvódás és böfög
• görcsök, hasi fájdalom és emésztési zavar
• hasmenés, székrekedés vagy a székelési szokások megváltozása
• gyomorégés, torokfájás, melléküreg irritáció, tartós köhögés, savanyú íz, rekedtség, gombóc a torokban érzés és orrváladék
• Légzőszervi tünetek
• Allergiás reakciók és autoimmun
FGIDs, SIBO és kapcsolódó emésztési és az általános egészségi kérdések közé tartoznak, de nem kizárólagosan:
• savas és nem-savas reflux
• gastrooesophagealis reflux betegség (GERD)
• Laryngopharyngeal Reflux (LPR)
• Irritábilis bél szindróma (IBS)
• laktóz, fruktóz vagy egyéb szénhidrát-intolerancia
• Coeliakia
• Crohn-betegség
• Diverticulitis
• Asztma
• Rosacea
• Szivárgó bél és autoimmun betegségek
HATÉKONY
Olvassa el a szakmai értékelés és a valódi tapasztalatait Gyors traktus diétázók (http://digestivehealthinstitute.org/book-reviews/) alapján a Fast traktus emésztése könyvek, amelyek leírják a diétát. A Fast traktus Diet mutatták be Emésztési betegség Week 2013-ban, hogy gasztroenterológus egy új táplálkozási alternatívát SIBO kapcsolódó feltételeket.
HOGYAN MŰKÖDIK
Könnyű. Csak kövesse a 3 lépésben:
1. Döntse el a napi FP cél súlyossága alapján a tünetek.
- A súlyos tünetek: 25 FP vagy annál kevesebb pontot (zöld)
- A mérsékelt tünetek: 26-40 FP pontot (sárga)
- A könnyű vagy tünetmentesek: 40 FP pont felett (RED)
2. pálya mit eszik és iszik, beleértve az adagolást, és semmilyen tünetet tapasztal.
3. A megállapított "Gut-barát gyakorlat" a napi rutin a jobb emésztést.
További információk a FP, FP célmeghatározás és a "Gut Barátságos gyakorlat", olvassa el a Hogyan Fast Tract diéta működik, és Gut környezetbarát gyakorlatok fejezetek megnyomásával "? "A Dashboard.
MŰSZERFAL
Ez az, ahol elkezdi. A grafikon alapján automatikusan generált az étkezést (FP) és a tünetek. Láthatjuk, hogy akár heti vagy havi nyomon követni a fejlődést a tüneteiket idővel.
FP élelmiszerek listáját
Több mint 800 ételek, italok, fűszerek és kiegészítők már előre kiszámítani, hogy segítsen megfeleljen a "FP" gólt a megkönnyebbülés.
NYOMOZÓ
Ön ételek és tünetek vagy jelentkezve itt. Akkor jelentkezzen étkezés és a tünetek a Dashboard, FP élelmiszerek listáját, valamint az Tracker.
Saját egyéni FOODS
Nem találja az élelmiszer az FP élelmiszerek listáját? Írja be a táplálkozási tények és hagyja, hogy az App kiszámítja a FP és őrizze meg későbbi használatra. Ön is létrehozhat saját recepteket. Az FP értékek automatikusan kerülnek kiszámításra adagonként, így könnyen hozzá a Tracker.
BEVÁSÁRLÓ LISTA
Hozzon létre egy alacsony FP bevásárló listát, és vigye el a helyi piacon! Azt is hozzá egyéb háztartási cikkeket kedvéért.
FP számológép
Ez a mobil élelmiszer vegyész meghatározásához FP pontokat és a tünetek potenciál olyan étel, ital, stb Miután FP pontok kiszámítása, felveheti az ételt My Custom Foods a jövőben is.
GYORS terülteken DIET
Olvassa el a Fast Tract Diéta és gyors traktus Diet App több tömör fejezetek. További források beleértve a könyveket, egyéni konzultáció és a közösség a Fast traktus diétázók a Facebook-on is megtalálható itt.
Hitelek különböző ikonok
- Https://icons8.com/
- Http://www.flaticon.com/
Ikonok által Freepik származó www.flaticon.com
Ikon által Picol származó www.flaticon.com