A Mudra egy "természetes terápia" betegségek kezelésére
Testünk öt elemből áll. Az öt ujj öt elemet képvisel.
Öt elem van
Ujj elem
Hüvelykujj. - Tűz vagy Nap
Mutatóujj. - Szél vagy levegő
Középső ujj. - Ég vagy űr
Gyűrűsujj. - Föld
Kisujj. - Víz
Bizonyos érzelmek túllépése bizonyos szerveket érint
Érzelem szerv
Joy - Szív
Félelem (Fright) – Vese
Gyász (szorongás) - Tüdő
Töprengés. - Lép
Harag – Máj
A Mudra terápia gyakorlásával kontrollálhatod ezt az öt elemet, és számos betegséget is meggyógyíthatsz.
A Mudra egy egyszerű technika a fizikai és mentális problémáid kezelésére.
# A jóga gyakorlásával irányíthatod elmédet, testedet és lelkedet.
# A jóga segít a testi és lelki problémákon
# A jóga segít a stressz, a szorongás és a depresszió kezelésében
# Jóga Növelje energiáját
# A jóga javítja az immunitást
# Jógapózok végzésével megőrizheti egészségét
Jellemzők:
- 50+ mudra képpel, időtartammal és előnyeivel együtt
- Könnyű módja a mudrák keresésének és szűrésének
- Könnyű módja annak, hogy navigáljon a különböző képernyőkön
- Egyszerű módja annak, hogy ossza meg barátaival és családjával
Próbálja követni ezt a módszert, és megőrzi egészségét @ költség nélkül