Mood Notes and Mood Tracker

Hirdetéseket tartalmazAlkalmazáson belüli vásárlások
4,3
3,04 E vélemény
10 E+
letöltés
Tartalom besorolása
Korhatár nélküli
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép

Az alkalmazásról

Az érzelemkövető egy eszköz a hangulati ingadozások nyomon követésére. A hangulatnapló segít megérteni, hogyan változik a hangulatod a nap folyamán.

A jelenlegi életritmusban gondoskodni kell az érzelmi állapotról. A hangulatingadozások, a stresszes helyzetek, a szorongás és az ingerlékenység meggátol bennünket abban, hogy megalapozott döntéseket hozzunk. Nehéz személyes és üzleti kapcsolatokat építeni. Dolgozz produktívan és élvezd az életet.

Az érzelmi stresszel való könnyebb megbirkózás érdekében szükség lesz egy hangulat- és érzelmek naplójára. A hangulatkövető alkalmazás segít nyomon követni érzelmi ingadozásait.

Mentálhigiénés nyomkövetőre van szüksége, ha:
❕ Gyakran ideges;
❕ Irritáljanak apró dolgok;
❕ Nem tudsz sokáig megnyugodni egy stresszes helyzet után;
❕ Az érzelmek zavarják a munkát és az emberekkel való kommunikációt;
❕ Gyakran szorongjon.

A hangulatnapló napi bejegyzése az érzések jobb megértése. És egy jó módszer a stressz csökkentésére. Csak maradj egyedül a gondolataiddal. Írj le mindent, ami eszedbe jut egy személyes naplóba. Légy őszinte magadhoz.

Önmagunk megértése az önfejlesztés első lépése. Növelje termelékenységét hangulatkövetéssel. Figyelje hangulatát, hogy megértse a depresszió vagy a rossz érzelmi állapot okát. A személyes hangulatnapló kulcsszerepet játszhat ebben a folyamatban.

A személyes hangulatnapló segít:
- Kezelje a depressziót
- Oldja a szorongást
- Növelje a termelékenységet
- Értsd meg magad jobban
- azonosítani az irritáló anyagokat

Naponta rögzítse hangulatát. A bejegyzések előzményeinek megtekintése. Figyelje a változásokat a nap folyamán. Tudd, mi befolyásolja. Ez segít jobban megbirkózni a stresszes helyzetekkel és megérteni érzelmeit. Változtasd meg és befolyásold az életedet. Javítsa az életminőséget a jobb irányba.

Támogatás: ha bármilyen kérdése van, vagy valami hiányzik a Mood Trackerből, mindig szívesen fogadunk visszajelzést! E-mail: support.realfeel@artpoldev.com
Frissítve:
2022. dec. 13.

Adatbiztonság

A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Ez az alkalmazás megoszthatja ezeket az adattípusokat harmadik felekkel
Eszköz- vagy egyéb azonosítók
Nem történt adatgyűjtés
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a gyűjtést
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.

Értékelések és vélemények

4,3
2,94 E vélemény
Csilla Fekete
2024. január 1.
Nem tetszik.
Hasznosnak találta?