Pilates Exercises - All Levels
Hirdetéseket tartalmazAlkalmazáson belüli vásárlások
2,6star
147 vélemény
100 E+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
Napi Pilates gyakorlatok minden nap, amelyek beépítik az egész testet, bevonják az izmokat és előmozdítják a jó testtartást és az igazodást.
A Pilates egy olyan testmozgás, amely ellenőrzött mozgásokat alkalmaz a fizikai erő, rugalmasság és a testtartás javítására.
Itt vannak a Pilates legjobb mozdulatai a mag megerősítésére és formálására.
Szeretne erős, karcsú testet kapni anélkül, hogy számtalan órát töltne az edzőteremben gyakorlatokkal? Az erős, tónusú testnek nem mindig a súlyemelésből kell származnia. Ugyanolyan könnyedén megszervezheti otthonában egy nagyszerű test-erejű edzést, csak a jógaszőnyegekkel és a Pilates programmal. A Pilates nem csak feszíti és tonizálja az izmait, hanem erősíti a testet és növeli a mag rugalmasságát is. Ez magában foglalja az edzéseket, pontos mozdulatokkal és speciális légzési technikákkal.
A legjobb mozdulatokat úgy választották ki, hogy a mozdulatok beépítik az egész testet, bevonják az izmokat, és elősegítik a jó testtartást és az igazodást.
A Pilates gyakorlatok e sorozatát arra tervezték, hogy otthoni rutinszerûvé váljon, és segítsen megismerni a Pilates szőnyeggyakorlatok gyakorlatát, akár új, akár tapasztalt. Ezek a gyakorlatok fejlesztik az alapvető erőt, stabilitást és rugalmasságot, amelyről a Pilates híres.
Pilates kezdőknek: Mozgatás abszolút, tonizáló és egyéb funkciókhoz
Pilates bárki elvégezheti - férfi, nő, fiatal vagy idős. Nem számíthat korától vagy fizikai képességétől, meg tudod csinálni a Pilates programot. Több ezer lehetséges gyakorlat és módosítás lehetséges, így az egyéni igényekhez igazítható - az abszolút kezdőtől a tapasztalt sportolóig.
Kérjük, ne feledje, hogy szinte az összes Pilates gyakorlat bevonja a hasi izmokat.
A lapos has a Pilates edzés egyik legértékesebb eredménye.
A Pilates egy olyan testmozgás, amely ellenőrzött mozgásokat alkalmaz a fizikai erő, rugalmasság és a testtartás javítására.
Itt vannak a Pilates legjobb mozdulatai a mag megerősítésére és formálására.
Szeretne erős, karcsú testet kapni anélkül, hogy számtalan órát töltne az edzőteremben gyakorlatokkal? Az erős, tónusú testnek nem mindig a súlyemelésből kell származnia. Ugyanolyan könnyedén megszervezheti otthonában egy nagyszerű test-erejű edzést, csak a jógaszőnyegekkel és a Pilates programmal. A Pilates nem csak feszíti és tonizálja az izmait, hanem erősíti a testet és növeli a mag rugalmasságát is. Ez magában foglalja az edzéseket, pontos mozdulatokkal és speciális légzési technikákkal.
A legjobb mozdulatokat úgy választották ki, hogy a mozdulatok beépítik az egész testet, bevonják az izmokat, és elősegítik a jó testtartást és az igazodást.
A Pilates gyakorlatok e sorozatát arra tervezték, hogy otthoni rutinszerûvé váljon, és segítsen megismerni a Pilates szőnyeggyakorlatok gyakorlatát, akár új, akár tapasztalt. Ezek a gyakorlatok fejlesztik az alapvető erőt, stabilitást és rugalmasságot, amelyről a Pilates híres.
Pilates kezdőknek: Mozgatás abszolút, tonizáló és egyéb funkciókhoz
Pilates bárki elvégezheti - férfi, nő, fiatal vagy idős. Nem számíthat korától vagy fizikai képességétől, meg tudod csinálni a Pilates programot. Több ezer lehetséges gyakorlat és módosítás lehetséges, így az egyéni igényekhez igazítható - az abszolút kezdőtől a tapasztalt sportolóig.
Kérjük, ne feledje, hogy szinte az összes Pilates gyakorlat bevonja a hasi izmokat.
A lapos has a Pilates edzés egyik legértékesebb eredménye.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Eszköz- vagy egyéb azonosítók
Az adatok nincsenek titkosítva.
Az adatok nem törölhetők.
Értékelések és vélemények
2,2
142 vélemény
