Калькулятор калорий МЗР
Alkalmazáson belüli vásárlások
4,6star
1,39 E vélemény
100 E+
letöltés
13 éven felülieknek
info
Az alkalmazásról
Maximálisan feltöltött táplálkozási és edzési napló a termékek és gyakorlatok legnagyobb bizonyított adatbázisával és a legszélesebb lehetőségekkel.
Van egy böngésző verzió a PC-hez - a https://health-diet.ru/ webhelyen
Az ingyenes alap verzió tartalmazza:
Teljesítménynapló:
Kalória, fehérjék, zsírok, szénhidrátok kiszámítása minden étkezésre (legfeljebb 9 étkezésre) és naponta, a normál grammban és százalékban kifejezve. A fehérjék, zsírok és szénhidrátok aránya a kalória százalékában.
A kalóriafolyosó és a BJU kiválasztása a cél figyelembevételével : fogyáshoz, súlygyarapodáshoz vagy karbantartáshoz. Kalóriaszint, fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok és egyéb tápanyagok beállítása.
A víz és a rost elszámolása , valamint a nátrium és a C-vitamin elszámolása az étrendben.
A kész ételek kémiai összetételének egyedi kiszámítása , figyelembe véve a tömeg, a víz, a makroelemek és a vitaminok elpusztulását a hőkezelés során.
Bevált termék adatbázis több mint 7000 elem teljes kémiai összetételével (kalória, bju, vitaminok, ásványi anyagok, zsírsavak és más tápanyagok)
A gyártók termékeinek kibővített adatbázisa és több mint 150 000 termék márkája, kalóriatartalommal és fehérjék, zsírok és szénhidrátok összetételével.
Készítse el saját termékeit és recepteit.
KÉPZÉSI DIÁR:
Nagy kiterjedésű erő- és kardio gyakorlatok képekkel és leírásokkal, valamint sport- és szabadtéri sportokkal
Kalória-fogyasztás minden típusú gyakorlathoz.
A szemléletmód és a szuperszet gyakorlatának kombinálása
Készítsen saját gyakorlatokat.
Bármely sebesség beállítási képessége futáshoz, gyalogláshoz, skandináv gyalogláshoz és kerékpározáshoz a távolság / idő paraméterek, valamint a magasság és a súly miatt. És az energiafogyasztás kiszámítása, figyelembe véve ezeket a paramétereket.
Kész edzésprogramok nőknek és férfiaknak különböző célokra (súlygyarapodás, erőnövekedés, megkönnyebbülés), az edzőteremben és otthon.
ÉS:
Súlydiagramok és több mint 10 további testmérés.
Egészségnapló: vércukorszint, nyomás, női naptár.
Naplók és receptek publikálása egy közösségi hálózaton, kommunikáció, támogatás, hasonló gondolkodású emberek keresése.
Egészséges fogyás tanfolyam - alapvető ismeretek a fiziológiáról és az anyagcseréről a bölcs fogyás érdekében, valamint az egészség javítása érdekében, a zsírégetés és az izomtömeg megőrzése mellett + lépésről lépésre a cselekvési terv a cél elérése érdekében.
Az egészséges táplálkozás receptjei a felhasználók által készített: alacsony kalóriatartalmú desszertek, a legteljesebb ételek a mindennapi ételekhez, keto étrend receptei, alacsony szénhidráttartalmú étrend receptei.
MINDEN FELSOROLT INGYEN.
A teljes verzió speciális funkciói:
Teljesítménynapló:
Több mint 30 vitamin és ásványi anyag számlálása
Omega-3-6, telített zsírsavak, transz-zsírok számlálása
A legegészségesebb ételek könyvtára - a vitaminok és ásványi anyagok tartalmának vezetője.
Energiamérleg elemzés , súlyváltozás-előrejelzés.
Nátrium- és kálium-egyensúly , tápanyagforrások, étrend-besorolás és egyéb jelentések.
Gyors töltés funkció: kedvencek, naplók másolása stb.
KÉPZÉSI DIÁR:
Az izomcsoportok fejlődésének elemzése
A terhelések szabályosságának, dinamikájának és előrehaladásának elemzése
Készítse el saját képzési programjait
Gyors kitöltés funkció
AJÁNLAT A REGISZTRÁCIÓBAN : HOZZÁFÉRÉS 7 NAPRA A TELJES VÁLTOZATHOZ!
AJÁNLAT AKTÍV FELHASZNÁLÓKHOZ : KERETLEN HOZZÁFÉRÉS A TELJES VÁLTOZATHOZ, alkalmazásunk társadalmi hálózatán való közzététel céljából
Internet és regisztráció szükséges az alkalmazás használatához.
Segítsen nekünk abban, hogy jobbá váljunk: kérdéseket, javaslatokat és hibaüzeneteket küldhet a technikai támogatásra a support@health-diet.ru címen
Van egy böngésző verzió a PC-hez - a https://health-diet.ru/ webhelyen
Az ingyenes alap verzió tartalmazza:
Teljesítménynapló:
Kalória, fehérjék, zsírok, szénhidrátok kiszámítása minden étkezésre (legfeljebb 9 étkezésre) és naponta, a normál grammban és százalékban kifejezve. A fehérjék, zsírok és szénhidrátok aránya a kalória százalékában.
A kalóriafolyosó és a BJU kiválasztása a cél figyelembevételével : fogyáshoz, súlygyarapodáshoz vagy karbantartáshoz. Kalóriaszint, fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok és egyéb tápanyagok beállítása.
A víz és a rost elszámolása , valamint a nátrium és a C-vitamin elszámolása az étrendben.
A kész ételek kémiai összetételének egyedi kiszámítása , figyelembe véve a tömeg, a víz, a makroelemek és a vitaminok elpusztulását a hőkezelés során.
Bevált termék adatbázis több mint 7000 elem teljes kémiai összetételével (kalória, bju, vitaminok, ásványi anyagok, zsírsavak és más tápanyagok)
A gyártók termékeinek kibővített adatbázisa és több mint 150 000 termék márkája, kalóriatartalommal és fehérjék, zsírok és szénhidrátok összetételével.
Készítse el saját termékeit és recepteit.
KÉPZÉSI DIÁR:
Nagy kiterjedésű erő- és kardio gyakorlatok képekkel és leírásokkal, valamint sport- és szabadtéri sportokkal
Kalória-fogyasztás minden típusú gyakorlathoz.
A szemléletmód és a szuperszet gyakorlatának kombinálása
Készítsen saját gyakorlatokat.
Bármely sebesség beállítási képessége futáshoz, gyalogláshoz, skandináv gyalogláshoz és kerékpározáshoz a távolság / idő paraméterek, valamint a magasság és a súly miatt. És az energiafogyasztás kiszámítása, figyelembe véve ezeket a paramétereket.
Kész edzésprogramok nőknek és férfiaknak különböző célokra (súlygyarapodás, erőnövekedés, megkönnyebbülés), az edzőteremben és otthon.
ÉS:
Súlydiagramok és több mint 10 további testmérés.
Egészségnapló: vércukorszint, nyomás, női naptár.
Naplók és receptek publikálása egy közösségi hálózaton, kommunikáció, támogatás, hasonló gondolkodású emberek keresése.
Egészséges fogyás tanfolyam - alapvető ismeretek a fiziológiáról és az anyagcseréről a bölcs fogyás érdekében, valamint az egészség javítása érdekében, a zsírégetés és az izomtömeg megőrzése mellett + lépésről lépésre a cselekvési terv a cél elérése érdekében.
Az egészséges táplálkozás receptjei a felhasználók által készített: alacsony kalóriatartalmú desszertek, a legteljesebb ételek a mindennapi ételekhez, keto étrend receptei, alacsony szénhidráttartalmú étrend receptei.
MINDEN FELSOROLT INGYEN.
A teljes verzió speciális funkciói:
Teljesítménynapló:
Több mint 30 vitamin és ásványi anyag számlálása
Omega-3-6, telített zsírsavak, transz-zsírok számlálása
A legegészségesebb ételek könyvtára - a vitaminok és ásványi anyagok tartalmának vezetője.
Energiamérleg elemzés , súlyváltozás-előrejelzés.
Nátrium- és kálium-egyensúly , tápanyagforrások, étrend-besorolás és egyéb jelentések.
Gyors töltés funkció: kedvencek, naplók másolása stb.
KÉPZÉSI DIÁR:
Az izomcsoportok fejlődésének elemzése
A terhelések szabályosságának, dinamikájának és előrehaladásának elemzése
Készítse el saját képzési programjait
Gyors kitöltés funkció
AJÁNLAT A REGISZTRÁCIÓBAN : HOZZÁFÉRÉS 7 NAPRA A TELJES VÁLTOZATHOZ!
AJÁNLAT AKTÍV FELHASZNÁLÓKHOZ : KERETLEN HOZZÁFÉRÉS A TELJES VÁLTOZATHOZ, alkalmazásunk társadalmi hálózatán való közzététel céljából
Internet és regisztráció szükséges az alkalmazás használatához.
Segítsen nekünk abban, hogy jobbá váljunk: kérdéseket, javaslatokat és hibaüzeneteket küldhet a technikai támogatásra a support@health-diet.ru címen
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Hely, Személyes adatok és további 6
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Kérheted az adatok törlését.
Értékelések és vélemények
4,6
1,36 E vélemény
Újdonságok
Добавлен функционал синхронизации с сервисом "Здоровье и спорт" и с Google Fit.
Исправлено несколько ошибок.
Исправлено несколько ошибок.