Smolov Jr számológép. Adja meg az 1 rep max értékét, és hagyja, hogy az alkalmazás kiszámítsa az edzések számát. Válasszon, hogy heti 2,5 kg / lb vagy 5 kg / lb értéket növeljen. Amikor egy edzéssel befejeződött, a jelölőnégyzetek segítségével ellenőrizheti a szabadnapot. Az összes adatot az alkalmazás tárolja, így a következő alkalommal, amikor megnyitja az alkalmazást, pontosan tudja, hogy melyik nap van.