Prenatal Yoga Poses
Hirdetéseket tartalmazAlkalmazáson belüli vásárlások
50 E+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
Keresse meg a legjobb prenatális jóga pózokat a terhesség minden szakaszában. A jóga nagyon hasznos lehet terhesség alatt, mindaddig, amíg bizonyos óvintézkedéseket megtesz.
A jóga félelmetes lehet, mert az nyújtás és erősítés tökéletes kombinációja.
A jóga két dolgot végez terhesség alatt: Ez egy fizikai testmozgás, amely szintén felhívja a figyelmet és a tudatosságot arra, hogy testének hogyan változik a napi szint.
30 nyugtató pózot kerekítettünk fel, hogy enyhítsük a leggyakoribb terhességi betegségeket - a szoros csípőtől a fájó derékig.
A jóga segíti a légzést és a pihenést, ami viszont segíthet a terhesség, a szülés, a szülés és az anyaság fizikai igényeinek való megfelelésben. Nyugtatja mind az elmét, mind a testet, biztosítva a testi és érzelmi stresszoldást a testének a terhesség alatt.
A prenatális jógaórának bevitele szintén remek módja annak, hogy megismerkedjenek más leendő anyukákkal és együtt induljanak ezen az úton.
Fontos a terhesség alatt történő testmozgás.
A prenatális és postnatális jóga szelíd és hatékony edzés révén támogatást nyújthat a testéhez és a babához való kapcsolódáshoz.
A terhesség alatt a jóga elősegíti az izomerő és rugalmasság növelését, az egyensúly és a koordináció fejlesztését, fokozza a keringést és elősegíti a pihenést. A prenatális jógaszekvenciák gyűjteményével felfedezheti a hatékony módot arra, hogy kapcsolatba lépjen a terhesség, a születés és az anyaság szépségével és átalakulásával. Soha ne érezzen nyomást a póz maximális ideig tartására. A tested egyedülálló. Hallgassa meg testét, lélegzetét és babáját. Gyakorold szelídséggel és kegyelemmel.
A prenatális jóga lehetőséget nyújt arra, hogy átölelje megváltozó testét, és támogatja ezt a folyamatot meditáció és jóga testtartások gyakorlásával, légzés- és relaxációs gyakorlatokkal, valamint speciális pózokkal kombinálva, amelyeket szülés során lehet használni.
Jóga szekvenciáink és edzéseink szelíd, hogy a pihenésre és a mentességre összpontosítson. A lágy nyújtás és a könnyű erősítés, valamint a nyugodt légzés segít enyhíteni a terhesség alatt felhalmozódó feszültségeket, amikor a test sok változáson megy keresztül. Segít a levegő, a test és az elme edzésében.
A jóga félelmetes lehet, mert az nyújtás és erősítés tökéletes kombinációja.
A jóga két dolgot végez terhesség alatt: Ez egy fizikai testmozgás, amely szintén felhívja a figyelmet és a tudatosságot arra, hogy testének hogyan változik a napi szint.
30 nyugtató pózot kerekítettünk fel, hogy enyhítsük a leggyakoribb terhességi betegségeket - a szoros csípőtől a fájó derékig.
A jóga segíti a légzést és a pihenést, ami viszont segíthet a terhesség, a szülés, a szülés és az anyaság fizikai igényeinek való megfelelésben. Nyugtatja mind az elmét, mind a testet, biztosítva a testi és érzelmi stresszoldást a testének a terhesség alatt.
A prenatális jógaórának bevitele szintén remek módja annak, hogy megismerkedjenek más leendő anyukákkal és együtt induljanak ezen az úton.
Fontos a terhesség alatt történő testmozgás.
A prenatális és postnatális jóga szelíd és hatékony edzés révén támogatást nyújthat a testéhez és a babához való kapcsolódáshoz.
A terhesség alatt a jóga elősegíti az izomerő és rugalmasság növelését, az egyensúly és a koordináció fejlesztését, fokozza a keringést és elősegíti a pihenést. A prenatális jógaszekvenciák gyűjteményével felfedezheti a hatékony módot arra, hogy kapcsolatba lépjen a terhesség, a születés és az anyaság szépségével és átalakulásával. Soha ne érezzen nyomást a póz maximális ideig tartására. A tested egyedülálló. Hallgassa meg testét, lélegzetét és babáját. Gyakorold szelídséggel és kegyelemmel.
A prenatális jóga lehetőséget nyújt arra, hogy átölelje megváltozó testét, és támogatja ezt a folyamatot meditáció és jóga testtartások gyakorlásával, légzés- és relaxációs gyakorlatokkal, valamint speciális pózokkal kombinálva, amelyeket szülés során lehet használni.
Jóga szekvenciáink és edzéseink szelíd, hogy a pihenésre és a mentességre összpontosítson. A lágy nyújtás és a könnyű erősítés, valamint a nyugodt légzés segít enyhíteni a terhesség alatt felhalmozódó feszültségeket, amikor a test sok változáson megy keresztül. Segít a levegő, a test és az elme edzésében.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Eszköz- vagy egyéb azonosítók
Az adatok nincsenek titkosítva.
Az adatok nem törölhetők.
