Pillar: Cycling Training App
Գնումներ հավելվածի միջոցով
4,6star
50 կարծիք
5 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Ձեր թվային ֆիթնես ուղեկիցը, հեծանիվ վարելու համար: Pillar-ը օգնում է հասնել ձեր նպատակներին՝ ձեր պայմաններով:
Pillar-ը ինտեգրվում է Strava-ի, Garmin-ի, Zwift-ի, Wahoo-ի, Suunto-ի, Polar-ի, Google Fit-ի, Apple Health-ի, Hammerhead-ի, Trainer Road-ի, Rouvy-ի և Fitbit-ի հետ՝ ձեր հեծանվավազքի կատարողականությունը հաջորդ մակարդակին հասցնելու համար:
Նշեք ձեր ուսումնական նպատակը: Դուք կարող եք բարելավել ձեր արագավազքը, մագլցելը կամ տոկունությունը: Կամ, որպես այլընտրանք, կարող եք մարզվել կոնկրետ իրադարձության համար՝ ընտրելով մեր 200+ հեծանվային իրադարձությունների ցանկից ամբողջ աշխարհում:
Հեծանվասպորտի ընդհանուր պլանների ժամանակն ավարտվել է:
Pillar-ը ձեզ տրամադրում է անհատականացված պլաններ՝ հիմնված ձեր մարզավիճակի մակարդակի, ձեր հասանելի մարզումների առօրյայի և, իհարկե, այն, ինչ ցանկանում եք հասնել:
Եվ դա հարմարվողական է: Այսպիսով, եթե բաց եք թողնում մեկ կամ երկու նիստ, ապա այն իրական ժամանակում ճշգրտումներ կկատարի՝ համոզվելով, որ դուք դեռ ուղու վրա եք:
Այն դինամիկ է ձեր մարմնի շուրջը, քանի որ դուք ավելի մարզավիճակ եք ձեռք բերում – Pillar-ը գնահատում է ձեր ակտիվությունն ու ֆիթնեսի առաջընթացը ամեն շաբաթ և թարմացնում ձեր մարզումները հաջորդ շաբաթվա համար:
Փաստորեն, Pillar-ը գնահատում է ձեր բոլոր հեծանվային մարզումները, այնպես որ այն ունի ամբողջական պատկերացում այն մասին, թե ինչ եք անում և նույնիսկ, թե որքան հոգնած կլինեք: Նա դա անում է, որպեսզի կարողանա առաջարկություններ անել, որոնք լավ են համապատասխանում ձեզ, ամեն օր: Ապահովել, որ դուք լավագույնս օգտագործում եք ձեր ժամանակը թամբում և չեք ծանրաբեռնում ձեզ (ինչը հանգեցնում է վնասվածքների և զրոյական առաջընթացի):
Pillar-ը ապահովված է գիտությամբ, փորձով և տեխնոլոգիայով:
Մեր նիստերի և պլանների ալգորիթմները հետազոտվել և նախագծվել են իրենց համապատասխան ոլորտների փորձագետների կողմից: Pillar-ի խորհրդատուների թիմը ներառում է կատարողականի ղեկավար, կատարողական սնուցման, մարմնամարզության նյութափոխանակության ոլորտի առաջատարներ և պրոֆեսիոնալ հեծանվորդներ:
Ներբեռնեք մեր հեծանվային մարզումների ծրագիրը այսօր: Հարցեր ունե՞ք hello@pillar-app.com
EULA: https://www.pillar-app.com/terms
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://www.pillar-app.com/privacy
Pillar-ը ինտեգրվում է Strava-ի, Garmin-ի, Zwift-ի, Wahoo-ի, Suunto-ի, Polar-ի, Google Fit-ի, Apple Health-ի, Hammerhead-ի, Trainer Road-ի, Rouvy-ի և Fitbit-ի հետ՝ ձեր հեծանվավազքի կատարողականությունը հաջորդ մակարդակին հասցնելու համար:
Նշեք ձեր ուսումնական նպատակը: Դուք կարող եք բարելավել ձեր արագավազքը, մագլցելը կամ տոկունությունը: Կամ, որպես այլընտրանք, կարող եք մարզվել կոնկրետ իրադարձության համար՝ ընտրելով մեր 200+ հեծանվային իրադարձությունների ցանկից ամբողջ աշխարհում:
Հեծանվասպորտի ընդհանուր պլանների ժամանակն ավարտվել է:
Pillar-ը ձեզ տրամադրում է անհատականացված պլաններ՝ հիմնված ձեր մարզավիճակի մակարդակի, ձեր հասանելի մարզումների առօրյայի և, իհարկե, այն, ինչ ցանկանում եք հասնել:
Եվ դա հարմարվողական է: Այսպիսով, եթե բաց եք թողնում մեկ կամ երկու նիստ, ապա այն իրական ժամանակում ճշգրտումներ կկատարի՝ համոզվելով, որ դուք դեռ ուղու վրա եք:
Այն դինամիկ է ձեր մարմնի շուրջը, քանի որ դուք ավելի մարզավիճակ եք ձեռք բերում – Pillar-ը գնահատում է ձեր ակտիվությունն ու ֆիթնեսի առաջընթացը ամեն շաբաթ և թարմացնում ձեր մարզումները հաջորդ շաբաթվա համար:
Փաստորեն, Pillar-ը գնահատում է ձեր բոլոր հեծանվային մարզումները, այնպես որ այն ունի ամբողջական պատկերացում այն մասին, թե ինչ եք անում և նույնիսկ, թե որքան հոգնած կլինեք: Նա դա անում է, որպեսզի կարողանա առաջարկություններ անել, որոնք լավ են համապատասխանում ձեզ, ամեն օր: Ապահովել, որ դուք լավագույնս օգտագործում եք ձեր ժամանակը թամբում և չեք ծանրաբեռնում ձեզ (ինչը հանգեցնում է վնասվածքների և զրոյական առաջընթացի):
Pillar-ը ապահովված է գիտությամբ, փորձով և տեխնոլոգիայով:
Մեր նիստերի և պլանների ալգորիթմները հետազոտվել և նախագծվել են իրենց համապատասխան ոլորտների փորձագետների կողմից: Pillar-ի խորհրդատուների թիմը ներառում է կատարողականի ղեկավար, կատարողական սնուցման, մարմնամարզության նյութափոխանակության ոլորտի առաջատարներ և պրոֆեսիոնալ հեծանվորդներ:
Ներբեռնեք մեր հեծանվային մարզումների ծրագիրը այսօր: Հարցեր ունե՞ք hello@pillar-app.com
EULA: https://www.pillar-app.com/terms
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://www.pillar-app.com/privacy
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,6
50 կարծիք
Ինչ նոր բան կա
We're excited to bring you new features in our latest update! Here’s what’s new:
- Session notes from Coach
- Interactive Chat with Your Coach
- Training Algorithm Enhancements
- Zwift Export via TrainingPeaks
- Strength and conditioning workouts
- Session notes from Coach
- Interactive Chat with Your Coach
- Training Algorithm Enhancements
- Zwift Export via TrainingPeaks
- Strength and conditioning workouts
