Stop-tabac

Federal Office of Public Health FOPH

Հավելվածի մասին

Այս հավելվածն օգնում է ձեզ թողնել ծխելը:

Մշակված է Ժնևի համալսարանի ծխելը դադարեցնելու փորձագետների կողմից, այն առաջարկում է անվճար անհատականացված խորհրդատվություն ձեր նիկոտինից հրաժարվելու համար:

Ձեր պրոֆիլը ստեղծելուց հետո դուք կստանաք կանոնավոր հետևողական հաղորդագրություններ, կարծես անձնական մարզիչը ձեզ հետ է եղել ձեր հրաժարականի ողջ ընթացքում:
Հիմնական էջում պատկերացրեք ձեր առավելությունների ցանկը, որը միշտ օգտակար է ձեր մոտիվացիան պահպանելու համար:
Դուք կարող եք նաև զվարճացնել ձեզ՝ հավաքելով ձեռքբերումներ և գավաթներ՝ կապված հավելվածը դադարեցնելու կամ օգտագործելու հետ:

Հիմնական հատկանիշների ցանկը.
- սահմանեք դուրս գալու ամսաթիվ և պարբերաբար ստացեք հաղորդագրություններ, որոնք ստեղծվել են ըստ ձեր պրոֆիլի:
- ուսումնասիրեք ծխելը թողնելու առավելությունները, հարմարեցրեք ձեր սեփական դրդապատճառները:
- բացահայտել կանգ առնելու հիմնական խոչընդոտները, խորհուրդներ ստանալ դրանց դեմ պայքարելու համար:
- պատկերացրեք ձեր շահույթը տարբեր վաճառասեղանների վրա (խուսափված ծխախոտներից, ձեռք բերված կյանքի ժամանակը, խնայված գումարը, հանգստյան օրերի քանակը):
- դրդեք ինքներդ ձեզ՝ գնման նպատակ դնելով կատարված խնայողությունների շնորհիվ:
- մուտք գործեք խորհրդատվություն, եթե ցանկանում եք
- խորհուրդներ գտեք հեռացման ախտանիշների դեմ
- հավաքեք ձեռքբերումներ և գավաթներ օրերի ընթացքում ...
- զվարճացեք և ստուգեք ձեր գիտելիքները՝ լրացնելով Վիկտորինան

Ինչ նոր բան կա

Correction de bug