«Ի՞նչ կարող եմ ես ուտել» ինտերակտիվ, առցանց սննդային ուսուցման շարք է Ամերիկյան դիաբետի ասոցիացիայի փորձագետների կողմից, որոնք սովորեցնում են, թե ինչպես պետք է սնվել շաքարախտի բարելավման համար:
Մոդուլները կենտրոնանում են՝ ստեղծելով սննդարար ապրելակերպ, ինչպես պլանավորել ձեր ափսեը, սնուցման կառուցվածքային բլոկները (ներառում է ածխաջրերի ընտրություն, հզոր սպիտակուցներ, առողջ ճարպեր), ավելի շատ համով ավելի քիչ աղ, լավ ուտեք և ավելի քիչ ծախսեք, և հաղթեք դրսում ուտելուն:
Ավարտելուց հետո Ինչ կարող եմ ուտել: Մասնակիցները կարող են ցույց տալ և կիսվել. ինչպես ուտելը կարող է օգնել կառավարել դիաբետը, ինչպես ունենալ առանց սթրեսի կերակուրի պլանավորում, լավ սնվելու բյուջետային եղանակներ, ինչպես կառավարել դիաբետով սնունդը տնից դուրս սնվելիս:
Վերջին թարմացումը՝
23 ապր, 2024 թ.