رشاقة خطواتي سعراتي تمارين

AtlasData

Կա գովազդ

Հավելվածի մասին

Fitness, My Steps, My Calories, Exercises հավելվածն առաջարկում է ձեզ բազմաթիվ առավելություններ, այդ թվում՝ խորհուրդներ ճիշտ սնվելու համար, սպորտային խորհուրդներ և տնային վարժություններ, ինչպես նաև առողջ բաղադրատոմսեր բոլոր կերակուրների համար: Այն նաև տրամադրում է ձեզ ճարպեր այրող վարժություններ, նիհարելու դիետա և ընդհատվող ծոմ պահելու համար: Այն նաև տրամադրում է միլիոնավոր օգտատերերի քայլաչափ և կալորիաների աղյուսակ բոլոր մթերքների համար: Այն տրամադրում է պրոֆեսիոնալ վարժություններ, ներառյալ քաշի կորստի վարժություններ, ի լրումն իդեալական քաշի հաշվիչի, մարմնի զանգվածի ինդեքսի հաշվիչի և կալորիաների այրման հաշվիչի:

Այժմ դուք կարող եք հասնել իդեալական քաշի ամենաարագ ժամանակում՝ ձեր վիճակին համապատասխան մանրամասն սննդակարգի միջոցով: Դիետաները պատշաճ կերպով մշակվել են սննդաբանների կողմից, ովքեր մասնագիտացած են ձեզ համապատասխան առողջ դիետա մշակելու մեջ: Կարող եք նաև կարդալ սննդաբանի կողմից գրված ամենակարևոր առողջապահական հոդվածները, խորհուրդներ, թե ինչպես նիհարել և որովայնի կորստը, և տարբեր այլ թեմաներ, որոնք պատրաստվել են խոշորագույն բժիշկների և մարզիկների կողմից՝ ձեզ հետաքրքրող տեղեկատվություն ստանալու համար:
Վերջապես, մենք պետք է նշենք այս փուլում տնային տարբեր սպորտաձևերի կիրառման կարևորությունը: Կանոնակարգված վարժությունները օգնում են կանխել սրտի հիվանդությունները, աթերոսկլերոզը և արյան բարձր ճնշումը: Այն նաև օգնում է նվազեցնել սթրեսը, անհանգստությունը, շաքարախտը և գիրությունը: Այն նաև համարվում է մեկը: ամենակարևոր գործոնները, որոնք օգնում են ակտիվացնել իմունային համակարգը: Ապացուցված է նաև, որ վարժությունը մեծացնում է օրգանիզմի դիմադրողականությունը շրջակա միջավայրի տոքսինների և օրգանական հիվանդությունների նկատմամբ:
Ներբեռնեք Rashaqa հավելվածը ձեր և ձեր ընտանիքի համար առողջ կյանքի համար: Հաջողություն